Genieten wil iedereen, maar kun je het ook echt?

Genieten van het leven, van je lichaam, je gezondheid, de grote en de kleine dingen in het leven is belangrijk. Belangrijk om je goed te voelen. Prestatiedrang vormt nog wel eens een obstakel voor genieten. Steeds maar meer willen, verder willen, beter willen is eigenlijk hetzelfde als ontevreden zijn met de huidige situatie. Dat is dus een negatieve insteek. ‘Meer, verder en beter’ bereiken vanuit tevredenheid is een positievere insteek.

Wees blij met wie je bent, met wat je hebt, met wat je kunt en met je talenten. Vervolgens je talenten ontwikkelen en hierdoor groeien zal maken dat je ‘meer, verder en beter’ zult bereiken. Kortom, genieten is een belangrijk sleutelwoord voor succes.
Succesvol zijn gaat veelal gepaard met hard werken. Succesvol zijn gaat nou eenmaal niet vanzelf. Als je doet wat bij je past en waar je goed in bent kan het echter wel soepel gaan in plaats van moeizaam.

Een mooie quote van de Engelse schrijver Logan Pearsall Smith: “There are two things to aim at in life: first, to get what you want, and after that, to enjoy it. Only the wisest of mankind achieve the second.” 

Genieten is een moment van rust, van bewustzijn, van waardering, waardering van het resultaat EN van jezelf. Genieten is feitelijk de dag waarvoor de zondag is geschapen; opladen voor vervolgstappen: nieuwe ontwikkelingen, verder groeien en hierdoor meer bereiken. Dat is anders dan meer willen bereiken en daardoor moeten groeien. Meer willen leidt tot moeten. Genieten en willen ontwikkelen leidt tot meer genieten, het resultaat van groei vanuit kracht.

Genieten kan een mens het beste als hij bewust is van zichzelf, weet wie hij is. Daarbij is het belangrijk om zoveel mogelijk aanwezig te zijn in het hier en nu. Een eenvoudige grondingsoefening kan hierbij een praktische hulp zijn. Mocht je hiertoe aanwijzingen willen ontvangen, laat dit dan weten, dan mail ik je een document met de oefening toe.

Essentiële rust is een goede nachtrust. Daarbij is het doorlopen van alle 5 de slaapfaces cruciaal, iets wat ons gemiddeld zo’n 2 tot 3 x per week goed lukt. Goed slapen leidt tot uitgerust en met een helder hoofd wakker worden, klaar voor de dag en met zin in de dag. Een wonderbaarlijk goed hulpmiddel hiervoor is SleepTite, een natuurlijke  kruiden slaaphulp voor een diepe, effectieve nachtrust. 

Ter afsluiting een tweetal aanbevelingen:

Het boek De Creatiespiraal van Marinus Knoope, over de kracht van het onbewuste, hoe je datgene creëert dat het meest bij je past, en het belang van genieten wordt meer dan duidelijk.

Voor een goede nachtrust en uitgeslapen, helder wakker worden kan ik SleepTite van harte aanbevelen.

Scandium voor groei vanuit kracht.