Geluk & Sorry

Sorry zeggen, maakt dat gelukkig?

Ja én Nee.

Sorry zeggen is beleefd.

Een algemeen idee is dat sorry zeggen beleefd is.
Als je met een groep mensen aan tafel zit en je wilt het zout, dan kun je natuurlijk zeggen “Sorry, mag ik even storen, kun je mij het zout aangeven?”

Waarom zou je hier sorry zeggen?
Mag ik even storen, dekt volledig de lading. Sorry heeft geen toegevoegde waarde.

Sorry zeggen is krachtig.

Jazeker, als het oprecht en welgemeend is.

Er zijn mensen die heel gemakkelijk en vaak sorry zeggen.

Maar vaak sorry zeggen is zeker niet krachtig. Dat heeft namelijk tot gevolg dat de mensen in je omgeving je als onderdanig en zwak ervaren. Zeker niet tot respect.

Sorry zeggen is…

Sorry zeggen is je verontschuldigen voor iets dat je in de ogen van jezelf en waarschijnlijk ook de ander niet goed hebt gedaan.

Ja, lees die zin nog maar een keer.

Sorry zeggen is dus een negatief oordeel over jezelf. Een verontschuldiging voor je gedrag of wat je dan ook.

Onbewust zeg je bij sorry “Sorry dat ik besta.”

Tja, dat is natuurlijk wel een dingetje. Want iedereen heeft het volste recht om te bestaan. Daar is geen enkel excuus of wat dan ook voor nodig.

Voel maar eens wat het met je doet als je hardop uitspreekt (ook als er niemand bij je in de buurt is, want jijzelf hoort het immers sowieso altijd) “Sorry dat ik besta.”

  • Word je hier gelukkig van?
  • Krijg je een blij gevoel in je buik?
  • Voel je je energie toenemen?

Nee hé.

Welgemeend sorry, of …

Maar is het nou zo erg om je te verontschuldigen?

Nee hoor, helemaal niet. Als het om iets gaat waar je oprecht spijt van hebt, wat je echt fout hebt gedaan.

Dan is een gemeende sorry echt wel op zijn plaats.

Kom je vaak te laat op afspraken en zeg je steevast sorry als je binnenkomt?
Wat denk je dat dit doet bij degene waarmee je een afspraak hebt?
Nemen ze jouw sorry serieus en welgemeend aan?
Of horen ze het nauwelijks?

Wat maakt dat jij te laat komt?
Vind jij de tijd van de ander niet relevant, dat je te laat komt?
Is de ander niet belangrijk genoeg om de afspraak na te komen?
Is sorry dan afdoende?

Wat wil je overbrengen?
Het kan natuurlijk gebeuren dat je te laat bent.
De vraag is maar of jij daar echt wat aan kan doen.

Kun je er niets aan doen (bijvoorbeeld vanwege een ongeluk onderweg), dan is het eigenlijk raar om sorry te zeggen. Je zegt dan sorry voor het ongeluk, iets waar jij totaal buiten staat.

Dat is iets anders dan uitleggen wat er aan de hand is.

Contact

Onderling begrip en contact is waar het om gaat. Als je tijdig aangeeft dat je later zult zijn en je arriveert, dan klinkt een “Bedankt dat je op me wilde wachten” een stuk beter dan “Sorry dat ik zo laat ben.”

Al is het maar dat je met de eerste zin contact maakt met de ander, je richt je namelijk tot de ander.

Met de 2e zin heb je het vooral over jezelf; lees maar: ik. Daarmee maak je geen contact.

Bovendien heeft “bedankt” ook een ander effect dan “sorry”. Alweer: met bedankt spreek je de ander aan, terwijl sorry over jou gaat.

Als een excuus op zijn plaats is klinkt
“Sorry, ik vind het heel vervelend dat jij op me hebt moeten wachten.”
immers een stuk plezieriger dan
“Sorry dat ik zo laat ben.”

Ter overweging:

  • Hoe vaak zeg jij sorry?
  • Hoe vaak zeg jij sorry en meen je dit ook echt?
  • Hoe vaak bedank jij mensen?