Geluk en blauw licht, wat hebben die nou met elkaar te maken?
Ze hebben in elk geval invloed op elkaar.

Licht is van invloed op je hormoonhuishouding.
Gedurende de dag, wanneer het licht is, produceert ons lichaam serotonine en cortisol. Serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd, cortisol het stresshormoon. Door deze hormonen voelen we ons wakker en actief.

We zijn als het ware klaar voor de dag.

Het effect van licht is dat we ons goed voelen. Een stralende, blauwe hemel heeft op mij zeker een positief effect.
Het is niet voor niets dat lichttherapie wordt ingezet tegen depressie en slapeloosheid.

Zonlicht als bron van licht is het fijnst. Zonlicht bevat alle kleuren, kunstlicht bevat vaak veel blauw licht.
Blauw is de kleur van de lucht en de zee. Het is een verkoelende kleur. Blauw werkt kalmerend en bevordert het denken en de concentratie.
Bovendien straalt het betrouwbaarheid en deskundigheid uit. Blauwe pakken zijn niet voor niets zo populair.

Ter inspiratie:

  • Wordt jij ook zo blij van een stralend blauwe hemel?
  • Kom je voldoende buiten?