Nee zeggen, dat kan behoorlijk lastig zijn. Ja zeggen gaat heel gemakkelijker. Het is prettig om tegemoet te komen aan de vraag van een ander. Het kan zeker voldoening geven om iets voor een ander te doen, een ander te helpen. Maar: daarmee kies je er tegelijkertijd voor niet iets voor jezelf te doen.

Gek eigenlijk dat ja zeggen tegen iets, tegelijk betekent dat je ook nee zegt tegen iets anders. Je kunt je tijd immers maar 1 keer besteden.

Heb je moeite met nee zeggen? Bedenk de volgende keer dan dat als je nee tegen iemand zegt, dit een ja voor jezelf betekent. Jij maakt daarbij de keuze waar je feitelijk ja tegen zegt.

Ter inspiratie:

  • Zeg jij gemakkelijk ja?
  • Is nee tegen een ander, ja tegen jezelf?