De belangrijkste taak in jouw leven is goed voor jezelf zorgen.
Waarom?
Je kunt pas goed voor anderen zorgen als je goed voor jezelf zorgt.

Je kunt je ook zorgen maken. Dit kost energie, je wordt er niet blij van. En zorgen maken doen we vooral over zaken waar we geen invloed op hebben.
Veranderen kunnen we het niet, dus zorgen maken helpt niet.

Maar zorgen voor iets of iemand kan je wel degelijk gelukkig maken.
Vooral zorgen voor jezelf.
‘s Ochtends je tanden goed poetsen maakt dat ze lekker glad en fris aanvoelen. Op lange termijn gaat je gebit langer mee.

Hoe goed zorg jij voor jezelf?

Ter inspiratie:

  • Hoe goed zorg jij voor jezelf?
  • Maak jij je veel zorgen?