We zitten in de Advent periode. De periode voor Kerst, die de 4e zondag vóór Kerst begint. Althans, in het Christendom.

Niet van 1 tot 24 december zoals alle advent kalenders aangeven? Nee, als 1 december niet op een zondag valt niet dus.

Advent is afgeleid uit het Latijn en betekent komst.
Persoonlijk vind ik het mooi dat  wij deze hebben door vertaald naar surprises, verrassingen of kleine cadeautjes. Tegenwoordig puilen de winkels uit van advent kalenders, gevuld met cadeaus. Dat is dan weer de commerciële doorvertaling.

Maar hoe leuk is het om verrast te worden met een kleinigheidje, een cadeautje?
Persoonlijk vind ik dit echt superleuk.

Een mooie aanleiding om jou met een cadeau te verrassen.
Vandaag krijg je de eerste verrassing en in lijn met Advent, ontvang je de komende 2 weken voor Kerst nog 2 verrassingen.

Alsjeblieft, bij deze de link naar de meditatie “A Smiling Body”.
https://www.scandium.nl/wp-content/uploads/Smiling-body-Nl.mp3

Deze duurt een kleine 7 minuten. Je kunt hier op elk moment van de dag naar luisteren, maar wel op een moment voor jezelf.

Ter inspiratie:

  • Hoeveel tijd besteed jij bewust aan jezelf per dag?
  • Hoe vaak glimlach jij?