Geluk & Goede Wijn

Geluk & Goede Wijn

Wie mij een beetje kent, weet dat ik een goed glas wijn kan waarderen. Wat maakt een goed glas wijn nou goed? De smaak uiteraard. Én het gezelschap en het glas waar je uit drinkt. En de afkomst. Biologisch is helemaal in opkomst en recent kreeg ik van een oude...
Geluk & Digitaal Ontgiften

Geluk & Digitaal Ontgiften

De computer, je telefoon, de tablet zijn niet meer weg te denken anno 2021. Een super ontwikkeling, met een keerzijde. Ze vragen je aandacht. Aandacht die je niet aan iets anders kunt schenken. En dat kan weer onrustig maken. Kies er eens een paar uur voor niet...
Geluk & Geld

Geluk & Geld

Geld maakt gelukkig….. Of toch niet? Er lijkt een relatie te zijn tussen geluk en geld. De inwoners van rijke landen blijken een stuk gelukkiger te zijn dan inwoners van echt arme landen. Dat is op zich niet zo vreemd. In rijke landen hebben inwoners meer...
Geluk & In je hoofd zitten

Geluk & In je hoofd zitten

Herken je de uitspraak “Je zit teveel in je hoofd.” Of: “Kom eens uit je hoofd.” Uh, waarom? Zolang je de juiste dingen in je hoofd doet hoeft dat echt niet. Laat ik even heel duidelijk zijn. Als je druk bent met piekeren, je zorgen maken en andere gedachten die je...
Geluk & Stilte [2]

Geluk & Stilte [2]

Stilte geeft rust én stilte is heel goed voor je hersenen én zelfreflectie. Sommige hersenfuncties lijken het in stilte het best te doen. In 1997 toonde onderzoek aan de Washington University voor het eerst aan dat bepaalde delen in het brein actiever worden als...
Geluk & April doet wat ie wil

Geluk & April doet wat ie wil

April doet wat ie wil. En aprilletje zoet geeft nog wel eens een witte hoed. Nou, die witte hoed hebben we gezien de afgelopen week. Het blijft raar, 2 weken terug zat ik in een hemdje op de sloep te lunchen en afgelopen weekend besloten we niet te gaan fietsen...