Geluk & Een Goed Begin van de Dag

Geluk & Een Goed Begin van de Dag

Het begin van de dag is bepalend voor de rest ervan. De uitdrukking “met je verkeerde been uit bed stappen” geeft mooi weer dat dit een oude wijsheid is. De eerste minuten van de dag, als je net wakker (aan het worden) bent, zijn het meest bepalend voor het verloop...
Geluk & Verandering

Geluk & Verandering

Verandering roept weerstand op. Met name grote veranderingen. Maar gek genoeg hebben wij van nature behoefte aan verandering. “Stilstand is achteruitgang” wordt wel eens geroepen. In elk geval achteruitgang voor je geest. Voel je je futloos, dan kan een kleine...
Geluk & Kleuren

Geluk & Kleuren

Kleur, de natuur is er weer vol van.  De bloemen en planten groeien volop en we kunnen genieten van hun kleurenpracht. Tot mijn verrassing kwam ik laatste een set kaarten over kleuren tegen: “De geheimtaal van kleuren.” Zelf hou ik van kleur en ook het Scandium logo...
Geluk & Mediteren

Geluk & Mediteren

Mediteren is hot. Wie doet het niet? Jij? Nou, dat is maar de vraag. Want wat is mediteren eigenlijk? De essentie van medicatie is met je volle aandacht opgaan in de ervaring van het moment, van het nu. En in het nu ben je dus niet in het verleden of de toekomst....
Geluk & Goede Wijn

Geluk & Goede Wijn

Wie mij een beetje kent, weet dat ik een goed glas wijn kan waarderen. Wat maakt een goed glas wijn nou goed? De smaak uiteraard. Én het gezelschap en het glas waar je uit drinkt. En de afkomst. Biologisch is helemaal in opkomst en recent kreeg ik van een oude...
Geluk & Digitaal Ontgiften

Geluk & Digitaal Ontgiften

De computer, je telefoon, de tablet zijn niet meer weg te denken anno 2021. Een super ontwikkeling, met een keerzijde. Ze vragen je aandacht. Aandacht die je niet aan iets anders kunt schenken. En dat kan weer onrustig maken. Kies er eens een paar uur voor niet...