Geluk & Kunst

Geluk & Kunst

Afgelopen week heb ik de ‘Affordable Artfair’ bezocht in Amsterdam. Een beurs waarop kunstenaars en galeries hun kunst tonen en te koop aanbieden. Voor prijzen die kwaliteit beloven, maar niet uit al te veel cijfers bestaan – dus affordable. Heerlijk om rond te lopen...
Geluk & De Juiste Vragen

Geluk & De Juiste Vragen

Stel jij de juiste vragen aan jezelf? Ken je dat, dat je je in je hoofd van alles aan het afvragen bent? Hoor ik er wel bij? Vinden ze me wel leuk? Of aardig? Of gezellig? Of goed genoeg? STOP Het antwoord op deze vragen is totaal niet relevant voor jou. De juiste...
Geluk & Zorgen

Geluk & Zorgen

De belangrijkste taak in jouw leven is goed voor jezelf zorgen. Waarom? Je kunt pas goed voor anderen zorgen als je goed voor jezelf zorgt. Je kunt je ook zorgen maken. Dit kost energie, je wordt er niet blij van. En zorgen maken doen we vooral over zaken waar we geen...
Geluk & Onbevangenheid

Geluk & Onbevangenheid

Ik heb een neef met het syndroom van Down. Dat vond ik toen ik hem net leerde kennen best een beetje eng. Niet omdat het echt eng was, maar onbekend. Dat werd snel minder na verjaardagen en logeerpartijtjes. Mijn neef bleek echt een topgozer. Inmiddels is deze neef...
Geluk & Bezit

Geluk & Bezit

Afgelopen week heb ik me verdiept in de filosoof Epicurus (circa 300 v.Chr.). In zijn filosofie is persoonlijk geluk is het hoogste goed in het menselijk leven. Geluk is relatief onafhankelijk van materiaal bezit. Luxe is iets waar je prima buiten kan. We kunnen...
Geluk & Bewegen

Geluk & Bewegen

Bewegen is goed voor ons. Ons lichaam is gemaakt om te bewegen en we voelen ons goed als we bewegen. Wandelen, fietsen of in mijn geval roeien, lekker bezig zijn en tegelijkertijd ontspannen. Heerlijk toch? Het positieve effect van bewegen is dat bewegen je ook grond,...