Geluk & Rozen met korte oefening

Geluk & Rozen met korte oefening

Bloemen houden van mensen en mensen houden van bloemen. Vooral van rozen. De roos is een heel populaire bloem. Hij is natuurlijk prachtig én het is bij uitstek de bloem van de liefde.In het algemeen staat de roos symbool voor liefde, vreugde, geluk en...
Geluk & Je Ziel

Geluk & Je Ziel

Ik lees regelmatig “Je bent je gedachten niet.”Óf “Je bent je gevoelens en emoties niet. Je hebt ze natuurlijk wel, maar ze komen en gaan.”Als je niet je gedachten of gevoelens bent, wat ben je dan wel?Alberto Viloldo, de grondlegger van de Munay-Ki zegt “You are your...
Geluk & Stress

Geluk & Stress

Stress is ... Stress is een reactie op druk. Druk die je van buitenaf ervaart en die in vele vormen kan opduiken. Iets of iemand kan stress oproepen. Dit hangt vaak samen met de omstandigheden.Compleet relaxed net terug van een heerlijke vakantie reageer je anders,...
Geluk & Vaderdag

Geluk & Vaderdag

In het sjamanisme spreken ze van Vader Zon, Grootmoeder Maan en Moeder Aarde. Hoe mooi en bijzonder is het dat dit jaar Vaderdag valt op de eerste dag van de zomer. De zomer is bij uitstek het seizoen verbonden met de zon, met het element vuur. Binnen in ons refereert...
Geluk & Dipjes

Geluk & Dipjes

Dipjes horen bij het leven. Zelfs het weer doet mee. Na heel veel zon en mooi weer zitten we nu met oer-Hollandse regenbuien. En dat is maar goed ook, anders zou het saai worden. Als het in je leven alleen maar leuk en gezellig is, wordt dat gewoon en ook saai. Door...
Geluk & Blauw Licht

Geluk & Blauw Licht

Geluk en blauw licht, wat hebben die nou met elkaar te maken? Ze hebben in elk geval invloed op elkaar. Licht is van invloed op je hormoonhuishouding. Gedurende de dag, wanneer het licht is, produceert ons lichaam serotonine en cortisol. Licht beïnvloed de aanmaak van...