De kracht van een pauze

De laatste nieuwsbrief is al weer even geleden. Er zit een flinke pauze tussen. Die pauze had ik nodig om voor mezelf weer helder te krijgen wat ik wil, mag, kan en zal gaan doen de komende periode. Mensen in hun kracht zetten, helpen in bewustzijnsgroei, energiewerk voor persoonlijke ontwikkeling en verdieping waardoor vitaliteit, geluk, succes en excelleren een logisch gevolg blijken; de Cirkel van Kracht.

Pauzes zijn belangrijk. Belangrijk om jezelf op te laden, spanning af te laten vloeien, je te herinneren waarom je bepaalde keuzes hebt gemaakt en soms zelfs om je te herinneren wie je bent en wat jij belangrijk vindt in het leven.

Het is natuurlijk verleidelijk om nu een verhaal te houden over ‘the circle of life’, de seizoenen etc. Dat zijn natuurlijk prachtige metaforen. Waar het in mijn beleving veel meer om gaat, is dat je bij tijd en wijle tijd en aandacht aan jezelf besteed. De rust in jezelf vindt en van daaruit weer dingen oppakt in je leven. Rust in jezelf vinden is niet gemakkelijk. Ware levenskunstenaars hierin zijn de paqo’s in Pero. De paqo’s zijn de directe afstammelingen van de wijsheidsbewaarders van de Inca’s, die zo’n 500 jaar in afzondering geleefd hebben en nog altijd leven in het hooggebergte op circa 4000 meter hoog. Over pauze’s gesproken(!).
De tijd is nu rijp om hun wijsheid met de wereld te delen. Ik ben dankbaar en verheugd over het feit dat paqo Don Sebastian samen met zijn tolk Luis eind november een aantal dagen komen logeren.

Zij nodigen jullie uit voor een despacho ceremonie, een workshop of om een individuele healing of inwijding te ontvangen. Een aantal waardevolle mogelijkheden om ze te ontmoeten en jezelf te verrijken. Onder het kopje Don Sebastian en in de agenda staat meer informatie. Aanmelden is ook gemakkelijk gemaakt. 

In het kader van pauzes is slaap uiteraard een belangrijk aspect. Slaap is belangrijk om te herstellen en alle ervaringen van de dag te verwerken, waardoor je fris en uitgerust weer aan een nieuwe dag kunt beginnen. Gedurende een optimale nachtrust doorloop je 5 fasen. Als alle fasen goed doorlopen zijn, wordt je uitgerust en met een helder hoofd wakker. Gemiddeld genomen doorlopen wij slechts twee tot drie keer per week alle fasen.

Ben je geinteresseerd in vaker per week een optimale nachtrust, dan kan ik je het natuurlijke hulpmiddel Sleeptite van harte aanbevelen. Sleeptite ondersteunt je om al je slaapfasen goed te doorlopen. Je slaapt als het ware effectiever. Echt, het proberen waard!

Behalve slaap is ook het wakker worden van belang. Helder, wakker en alert zijn gaan gemakkelijk als je de oefeningen uit het boek De kunst van het wakker worden van Stephanie Wright volgt.  Zoals een lezer schrijft: “Een zeer goed boek met zeer krachtige oefeningen die me alert en sterk maken. …. Dit zorgt voor het loslaten van oude emoties, het sterker worden in lichaam en geest en het beter en meer helder dromen en slapen ’s nachts. … een goed begin van de dag!”

Agenda

Naast de geplande activiteiten met Don Sebastian staat er ook nog een Intoductieworkshop The Art of Healing gepland op donderdag 14 november bij ‘de School’ in Oud-Beijerland  van 20:00 – 22:00 uurNaast uitleg over de Healing Arts Liquid Light Frequencies remedies en sprays, zal eenieder ook een eigen, individuele ervaring opdoen. Kijk voor meer informatie ook op de Healing Arts website.

Uiteraard ben je ook van harte welkom voor persoonlijke begeleiding in de vorm van therapie of coaching. Maak een afspraak!

Voel je vrij om deze nieuwsbrief te delen of door te sturen.

Scandium voor groei vanuit kracht.