Van de week hoorde ik een echt geweldige uitspraak:
“Appel, peer, banaan,
laat het los,
laat het gaan.”
Een soort mantra om je minder druk te maken. Stressverlagend dus.
Het mooie is dat appel, peer, banaan een mooie combinatie op de fruitschaal is: kleurrijk én gezond. De eerste associatie is dus positief en goed voor je.
Voor loslaten en laten gaan, geldt hetzelfde.
Ter inspiratie:
- Kun jij gemakkelijk loslaten?
- Wat doet kleur met jou?