“Een zucht geeft lucht aan een hart vol smart.”
Een prachtige uitspraak die je bij ons thuis te horen kreeg als je zuchtte. Eigenlijk heel mooi, want het maakt je bewust van je gezucht en het is een directe uitnodiging om te onderzoeken bij jezelf waarom je zucht.
Volgens het woordenboek is een zucht een diepe uitademing, die vaak wordt geassocieerd met een verlangen.
Zuchten, waarom doen we dat eigenlijk?
Zuchten wordt veelal gezien als een teken dat iemand het zwaar heeft. Of als teken van opluchting. Een zucht van verlichting als na een periode van spanning het verlossende woord of bericht komt. Je bent geslaagd, op tijd, of …..
Al met al heeft zuchten met ont-stressen en dus ontspannen te maken. Dit is ook wetenschappelijk vastgesteld. Uit onderzoek blijkt dat een zucht het ademhalingssysteem reset. “Met een zucht verander je het ritme van je ademhaling, je ademhalingssysteem heeft namelijk nood aan variatie om flexibel te blijven.” aldus een onderzoeker. De zuurstofbehoefte van mensen verandert elke minuut. Soms wordt de ademhaling te regelmatig, bijvoorbeeld door stress. Door te zuchten zorg je dat je lichaam beter kan reageren op die veranderende behoefte.
Dus
Een stevige zucht maakt je ademhaling wakker. Bewust kiezen voor een stevige zucht zal dus een positief effect hebben. De moeite van het proberen waard als je je duf voelt.
* Hoe vaak zucht jij?
* Helpt zuchten jou te ontspannen?
Wil jij ook wekelijks kort én praktisch geïnspireerd worden voor meer geluk in je leven? Schrijf je hier dan voor in onderaan de homepage van www.scandium.nl
Best logisch, want je bent altijd met jezelf. Echt altijd!
Dat is meteen ook de reden waarom goed voor jezelf zorgen zo belangrijk is.
Bij blij zijn met jezelf denk je wellicht allereerst aan je uiterlijk.
Je ziet jezelf uiteraard wel eens in de spiegel, maar je ervaart jezelf de hele dag.
Dus: blij zijn met jezelf om wie je bent, hoe je bent, wat je doet et cetera heeft een veel grotere impact op je.
Hoe blij ben jij met jezelf?
Wat kun jij doen om nog blijer met jezelf te worden?
Geluk
en tijgers, wat hebben die nou met elkaar te maken?
Het verraste mij ook, want gek genoeg wist ik het niet. Wat blijkt, de tekening op het voorhoofd van de tijger lijkt op het Chinese karakter voor koning. Daarom geloven Chinezen dat de tijger een geboren koning en een symbool voor geluk is.
Zie hier het Chinese karakter voor koning (Wang):
Zoals je ziet bestaat dit uit drie horizontale lijnen verbonden door een verticale.
De bovenste horizontale streep drukt het yang uit (de hemel).
De middelste de yong (het onveranderlijke midden).
De onderste het yin (de aarde).
De verticale streep symboliseert de kracht van de Tao: de Teh
De Teh vloeit omlaag om de hemel met de aarde te verbinden en weer omhoog om zo de aarde tot de hemel te verheffen.
De kern van de mens ligt niet in de hemel of de aarde, maar in het onbeweeglijke midden omdat in het midden yin en yang één gemaakt kunnen worden.
De
kracht van de Teh
zorgt voor de ervaring en de transformatie, die juist in het onbeweeglijke
midden kan worden ervaren. Dit is waar veelal naar verwezen wordt met ‘het
zijn’.
Door in het nu helemaal aanwezig te zijn, kun je geïnspireerd door ‘het hogere, het niet- materiële’, jouw creaties op aarde neerzetten. Dit gaat uiteraard niet zonder actie. Let op: zijn is niet hetzelfde als stilzitten…..
Een goede koning verbindt de drie niveaus hemel, mens en aarde: hij ontvangt energie uit de hemel en terwijl hij stevig op de aarde staat, geeft hij deze energie door aan de mensheid. Je kunt ook zeggen dat spiritualiteit, emoties en het materiële bij hem met elkaar verbonden en in balans zijn.
Een andere manier om naar het teken te kijken is verleden (onderste streep), heden (middelste streep) en toekomst (bovenste streep). De verticale streep staat voor het individu, voor jou. Door voor 99% aanwezig te zijn in het nu, waar je bent gekomen door het verleden, kun je jouw toekomst vorm geven. Daarmee creëer je als het ware jouw eigen koninkrijk en jouw eigen geluk.
De
Munay-Ki is een eeuwenoude inwijdingscyclus, die op een diep niveau van invloed
is op wie jij bent en hoe je in het leven staat.
De
oorsprong ligt in Peru.
Over de
Munay-Ki kan ik veel vertellen en je kunt er ook behoorlijk wat informatie over
op mijn website terugvinden. Het meeste spreekt nog altijd de ervaring van
anderen.
Ter
illustratie, begin oktober 2018 ontving ik onderstaande e-mail:
Beste Elvira,
Bij deze mail ik je vanwege mijn interesse in Munay-Ki. Ik zou graag de 9 rites willen ontvangen. […]
Mijn beweegredenen zijn:
Beter geaard zijn en blijven. Meer in contact komen met moeder aarde.Dichter komen bij wie ik ben/ wil zijn. Met meer zekerheid het levenspad bewandelen zoals mijn hogere zelf gepland heeft. Oude gewoontes die me niet meer dienen los kunnen laten. Nieuwe gewoontes die bij me passen kunnen vasthouden. Ontwikkeling van energy-healing e.d. Algehele persoonlijke ontwikkeling Een verschil willen maken op aarde spreekt me erg aan. Interesse en vertrouwen in de ‘oude’ wijsheden en rituelen van de incas, mayas, indianen, shamanen, etc.
Met vriendelijke groet, Pieter
De eerste afspraak was snel gepland. Een aantal weken na het ontvangen
van de laatste inwijdingen, het was inmiddels eind januari 2019, ontving ik
weer een e-mail:
Hoi
Elvira,
Bij
deze wil ik je graag mijn ervaringen vertellen van Munay Ki en wat het mij
heeft gebracht. Ik wilde graag de laatste sessie even op mij in laten werken,
en kan nu ook daarover mijn ervaringen vertellen.
Terug
kijkend naar mijn initiële verwachtingen kan ik zeggen dat de ontwikkelingen er
goed op aan sluiten. Nu merk ik ook dat het je verwachtingen te boven gaat en
ik in ieder geval niet had kunnen weten wat me nou eigenlijk te wachten stond.
Ik wist eigenlijk maar een ding echt, en dat is dat ik het moest doen, en dat is eigenlijk al genoeg zoals we
weten.
Waar
het bij mij op neer is gekomen is dat ik meer
bewustzijn met me meedraag, gepaard met een dusdanig momentum dat wanneer
ik even minder bewust ben, ik snel weer “terug val” in dit bewustzijn. Het is
me dan ook duidelijk dat ik nu totaal niet meer sta als waar ik voorheen stond.
Het is een verankering van een energie die bij me blijft, no matter what. En
dit brengt processen, emoties, gedachten en impulsen (energie) met zich mee die
ik voorheen niet als zodanig had.
Zoals
ik had verteld hebben grote
veranderingen in mijn leven plaats gevonden tussen de sessies in, die elk
gepaard dingen met veel emoties en energie. Zaken die zich uit mijn leven
hebben moeten verwijderen, het ging allemaal erg snel! Het was soms een
rollercoaster voor mij, en merk nu dat ik op een veel betere plek terecht ben
gekomen waar ik de komende jaren mee vooruit kan, en dan bedoel ik ons nieuwe
huis. Verder lijkt het me al jaren wel wat om iets met energy healing te gaan
doen maar wist dit altijd naast mij neer te leggen, mijn ego had hierin de overhand en wist mij te overtuigen met zijn
’ja maar, en ja maar’. Mijn zoektocht naar energy healing is wat mij een paar
maanden geleden naar Munay Ki heeft geleid. Blijkbaar was Munay Ki eerst nodig!
De dingen die ik wil ondernemen dragen nu namelijk een dusdanig momentum met
zich mee dat ik er niet meer omheen kan. Het is juist door dit momentum dat het
me veel duidelijker is wat ik wel en niet wil gaan doen. Ik kan dan ook met
veel plezier zeggen dat ik mij inmiddels heb ingeschreven voor een 2-jarige
opleiding tot holistisch therapeut waar ik in april aan begin. Veel van deze
gebeurtenissen gaan gepaard met synchroniciteiten, wat mij altijd doet lachen
en waardoor ik extra dankbaar ben naar het leven.
Zo kwam Munay Ki ook precies op het
juiste moment en heeft me dat duwtje in de rug gegeven om door te gaan met
waarvoor ik hier gekomen ben. Munay Ki
kennende zal die energie-trein nog wel even vaart houden. Ik wil jou nogmaals
hartelijk bedanken voor alles. Ga zo
door, want mensen in hun kracht zetten met Munay Ki is wat deze wereld nodig
heeft.
Hartelijke groeten, Pieter
Spreekt dit je aan? Is je interesse gewekt? Is Munay-Ki iets voor jou?
Je weet dat Munay-Ki iets voor jou is, als het in je hoofd blijft
spoken.
De paqo’s zeggen dat je wordt geroepen door de Munay-Ki – op zielsniveau. Je ziel vraagt als het ware om de inwijdingen.
Is
dat zo? Veel mensen vinden het moeilijk een compliment te ontvangen.
Kinderen ontvangen een compliment vaak stralend. Voor volwassenen ligt dat vaak anders. Een compliment ontvangen en ‘dank je wel’ zeggen is nog niet zo eenvoudig. Een eerste reactie is vaak ‘dank je wel, maar ……’ met vervolgens een opmerking die afbreuk doet aan het compliment.
Een voorbeeld:
‘Goh,
wat zit jouw haar goed.’
‘Dank
je, ik kom net bij de kapper vandaan, dus morgen valt het vast
anders.’
Waarom zou je je in hemelsnaam uitleggen hoe het komt of door wie of wat het
komt?
Daarmee doe je afbreuk aan iets wat leuk, mooi, goed of anderszins positief aan
jou is.
Je
haar zit goed, punt.
Bovendien is het voor de compliment gever, veel leuker als je het compliment
dankbaar in ontvangst neemt.
‘Dank je, leuk dat je het zegt.’ is echt leuker om te horen als reactie.
Herkenbaar?
* Kun jij complimenten ontvangen?
Dyslexie, hieronder een mooi compliment na behandeling.
Dyslexie en de behandeling hiervan is voor mij een speerpunt. Dit omdat ik van zeer dichtbij heb meegemaakt wat de impact is hiervan én omdat mijn zoon dyslexie bleek te hebben. Mijn ongeloof dat aan dyslexie niets te doen zou zijn, werd in actie omgezet. En met resultaat. Hieronder de aanbeveling die ik ontving van een tevreden klant van 39 jaar, na afloop van 5 behandelingen.
Met een aantal doorklikken kwam ik per toeval op de website van Elvira. Daar las ik dat zij dyslexie kan verhelpen. Dit viel mij op omdat ik zelf bekend was met de nadelige gevolgen van dyslexie en het toch wel fijn zou vinden als het volgen van een studie en het doen van examens vergemakkelijkt werd. Met het idee “baad het niet, schaadt het niet” heb ik contact gezocht met Elvira om te kijken of het mij iets zou opleveren.
Elvira is een warme, open, nuchtere vrouw die de dingen helder uitlegt en niet mooier maakt dan dat ze zijn. Dit maakte het voor mij makkelijker om mij open te stellen voor datgene wat ze mij bracht. En dat was een heleboel meer dan dat ik kon overzien.
Niet alleen heeft zij mij geholpen met het nu sneller lezen, in een keer begrijpen wat ik lees, een ruimer blikveld en een betere motoriek. Ook zijn mijn wensen die ik op de achtergrond hield, naar voren gekomen en tot uitvoering gebracht. Al met al sta ik nu dichter bij mijzelf en opener in het leven. Na de laatste sessie liep ik naar buiten met een brede lach en de gedachte; Wereld hier ben ik !!!
Dat gevoel gun ik iedereen en daarom raad ik niet alleen de mensen met dyslexie aan om een afspraak met Elvira te maken, maar ook zeker een ieder die het gevoel heeft even vast te zitten of niet bij zichzelf te zijn.
Een week geleden ben ik gevallen. Heel onhandig en geheel volgens alle statistieken in huis. Ik gleed uit van de rand van het bad.
Het resultaat? Ik kon niet meer lopen!
OMG, dat was heftig. Veel pijn, geen andere keuze dan accepteren
dat ik echt niet meer op mijn rechtervoet kon staan en toch maar even langs de
dokter voor de zekerheid.
Een foto wees uit dat er niets gebroken was, wat mij als
muziek in de oren klonk. Vervolgens heb ik mijn mobiliteit verhoogd met krukken
en nu -een week later- kan ik me alweer zonder redden.
Al met al een ervaring met impact. Ik werd me ineens weer
heel bewust van mijn bewegingsvrijheid en mijn gezondheid. Zaken die ik eerlijk
gezegd als heel gewoon beschouw. De valpartij maakte mij weer heel blij met
mijn vitaliteit, ik ben er weer bewust van en dankbaar voor.
Gek eigenlijk dat gezondheid en vitaliteit voor veel mensen
als iets vanzelfsprekends wordt beschouwd. Het is een superbelangrijke basis
van je bestaan, misschien wel dé belangrijkste.
Zelf heb ik me voorgenomen bewuster voor mijn lichaam te
zorgen: goede voeding, lekker bewegen en genoeg ontspanning. Niet meteen heel
dramatisch het roer om, wat sowieso niet nodig zou zijn. Maar wel weer bewust
checken bij mezelf waar ik trek in heb, wat ik nodig heb, lekker naar buiten
etc.
Immers: gezonde mensen hebben vele dromen en wensen. Zieke
mensen hebben er vaak maar één…
Hoe vitaal ben jij?
Ben jij je hier bewust van?
Wat kun jij doen om je eigen vitaliteit te
verhogen?
Een algemeen idee is dat sorry zeggen beleefd is. Als je met een groep mensen aan tafel zit en je wilt het zout, dan kun je natuurlijk zeggen “Sorry, mag ik even storen, kun je mij het zout aangeven?”
Waarom zou je hier sorry zeggen? Mag ik even storen, dekt volledig de lading. Sorry heeft geen toegevoegde waarde.
Sorry zeggen is
krachtig.
Jazeker, als het oprecht en welgemeend is.
Er zijn mensen die heel gemakkelijk en vaak sorry zeggen.
Maar vaak sorry zeggen is zeker niet krachtig. Dat heeft namelijk
tot gevolg dat de mensen in je omgeving je als onderdanig en zwak ervaren.
Zeker niet tot respect.
Sorry zeggen is…
Sorry zeggen is je verontschuldigen voor iets dat je in de
ogen van jezelf en waarschijnlijk ook de ander niet goed hebt gedaan.
Ja, lees die zin nog maar een keer.
Sorry zeggen is dus een negatief oordeel over jezelf. Een
verontschuldiging voor je gedrag of wat je dan ook.
Onbewust zeg je bij sorry “Sorry dat ik besta.”
Tja, dat is natuurlijk wel een dingetje. Want iedereen heeft
het volste recht om te bestaan. Daar is geen enkel excuus of wat dan ook voor
nodig.
Voel maar eens wat het met je doet als je hardop uitspreekt
(ook als er niemand bij je in de buurt is, want jijzelf hoort het immers
sowieso altijd) “Sorry dat ik besta.”
Word je hier gelukkig van?
Krijg je een blij gevoel in je buik?
Voel je je energie toenemen?
Nee hé.
Welgemeend sorry, of …
Maar is het nou zo erg om je te verontschuldigen?
Nee hoor, helemaal niet. Als het om iets gaat waar je
oprecht spijt van hebt, wat je echt fout hebt gedaan.
Dan is een gemeende sorry echt wel op zijn plaats.
Kom je vaak te laat op afspraken en zeg je steevast sorry als je binnenkomt? Wat denk je dat dit doet bij degene waarmee je een afspraak hebt? Nemen ze jouw sorry serieus en welgemeend aan? Of horen ze het nauwelijks?
Wat maakt dat jij te laat komt? Vind jij de tijd van de ander niet relevant, dat je te laat komt? Is de ander niet belangrijk genoeg om de afspraak na te komen? Is sorry dan afdoende?
Wat wil je overbrengen? Het kan natuurlijk gebeuren dat je te laat bent. De vraag is maar of jij daar echt wat aan kan doen.
Kun je er niets aan doen (bijvoorbeeld vanwege een ongeluk
onderweg), dan is het eigenlijk raar om sorry te zeggen. Je zegt dan sorry voor
het ongeluk, iets waar jij totaal buiten staat.
Dat is iets anders dan uitleggen wat er aan de hand is.
Contact
Onderling begrip en contact is waar het om gaat. Als je
tijdig aangeeft dat je later zult zijn en je arriveert, dan klinkt een “Bedankt
dat je op me wilde wachten” een stuk beter dan “Sorry dat ik zo laat ben.”
Al is het maar dat je met de eerste zin contact maakt met de
ander, je richt je namelijk tot de ander.
Met de 2e zin heb je het vooral over jezelf; lees
maar: ik. Daarmee maak je geen contact.
Bovendien heeft “bedankt” ook een ander effect dan “sorry”.
Alweer: met bedankt spreek je de ander aan, terwijl sorry over jou gaat.
Als een excuus op zijn plaats is klinkt “Sorry, ik vind het heel vervelend dat
jij op me hebt moeten wachten.” immers een stuk plezieriger dan “Sorry dat ik zo laat ben.”
Je komt de kreet het verschil maken steeds vaker tegen en jazeker, ik gebruik ‘m zelf ook.
Daarom goed om eens stil te staan bij wat dat nou is, het verschil maken. Het verschil maken kun je op verschillende manieren.
Natuurlijk
maakt de minister president het verschil voor Nederland. Hij is zichtbaar,
heeft toegang tot bergen informatie en beslissingen hebben impact op veel
mensen. Dit zijn aspecten van het minister presidentschap die bij de functie
horen.
Het verschil
maken kun je natuurlijk vertalen naar wát je doet. In mijn beleving is het
echter van veel grotere waarde hóe je het doet.
Hoe jij
invulling geeft aan wat je doet, kan het verschil maken. Voor jezelf én je
omgeving.
Maar hoe kun jij nou het verschil maken?
Dit kan
simpelweg al door gewoon vriendelijk te zijn. Een welgemeend vrolijk
“goedemorgen” bij een ontmoeting met anderen is echt een andere beleving dan
een chagrijnig ‘mogguh’, waarbij de ander niet eens de moeite neemt je aan te
kijken.
Voel je ‘m?
Maar het
gaat natuurlijk verder dan dit.
Uiteindelijk
is het een natuurlijk, menselijk streven om er toe te doen. Dus om het verschil
te maken.
Wees
eerlijk: de meesterbanketbakker maakt het verschil voor alle mensen die zijn
baksels kunnen waarderen. En voor zichzelf omdat hij zijn passie, zijn
creativiteit in zijn werk kwijt kan.
Maar ook de
prijsvechter met een broodkraam op de markt maakt het verschil: met een
praatje, interessante aanbiedingen en ook verse spullen.
Het verschil maken zit ‘m vooral in het van waarde zijn voor anderen.
Met een kop
koffie kan ik erg kan genieten van een luxe fauteuil en een goede bonbon en ik
vind het dan ook geen probleem om hier 2x zoveel (of meer) te betalen dan voor
een bakkie in de sportkantine.
En wees
eerlijk: beide maken het verschil: de luxe en kwaliteit waar expliciet van
wordt genoten, versus de sport gerelateerde koffie met medesporters. Dat
laatste heeft zeer zeker zijn eigen charme.
Het verschil
maken gaat eigenlijk niet eens zozeer om anders zijn, maar vooral om dat het
klopt.
Superlekkere
koffie uit een porseleinen kopje in de voetbalkantine gaat niet om het verschil
maken, maar is vooral raar, vreemd, onwennig en vooral wat je niet wilt. Het
klopt niet.
Bier uit een
plastic bekertje tijdens een muziekfestival is prima. In een echt biercafé
verwacht je je bestelde biertje in het bijbehorende glas. Het glas dat speciaal
bij dat biertje hoort. En dat maakt dan weer het verschil.
Afijn, terug
naar jou.
Waarin maak jij het verschil?
Dus
eigenlijk: wat past bij jou?
Vervolgvragen
zijn:
Waar wordt jij blij van?
Waar ben jij goed in?
Wat gaat jou gemakkelijk af?
Waar droom jij van?
Dit kan wel
eens lastig zijn om te weten van jezelf. Wil je hier meer inzicht in, dan kan
de volgende tip je helpen.
Tip
Vraag 10
mensen in je omgeving naar waar zij vinden dat jij goed in bent.
Kies deze 10
mensen zo divers mogelijk: vrienden, familie, collega’s, klasgenoten, buren,
sportmaatjes.
Zij kennen
jou allemaal, en datgene waar jij goed in bent zal al snel herkend worden door
hun.
Waarom?
Omdat anderen veel scherper zien wie of wat jij bent. En jij bent voor hun al
helemaal oké.
Een
supervoorbeeld is de pindakaasreclame van de jonge Pieter van den Hogenban,
waarbij het voetballen maar niet wil lukken en die de frustratie van zich
afzwemt.
Dus
Verschil
maak je vooral als mens. Als mens in de rol van leider, van vader of moeder, van
vriend, van vakman, van sporter, …… van wat bij jou past en wie jij bent.
Wil jij iets
wat maar niet wil lukken, waar je echt geen talent voor hebt?
Stop daar
dan mee!
Ga iets doen
wat je kunt, wat je wilt, wat je leuk vindt, waar je van droomt.
Ik wens je
veel succes met het verschil maken. Vooral op een manier waar jij gelukkig van
wordt.
Wil jij graag het verschil maken op een heel natuurlijke manier, die 100% bij jou past?
Geen tips
& tricks, maar vanuit echtheid, waarbij het klopt?
Dan zou de
Munay-Ki wel eens heel interessant voor jou kunnen zijn.
Kortom, minder stress maakt de weg vrij voor geluk.
Stress is …
Stress is een reactie op druk. Druk die je van buitenaf ervaart en die in vele vormen kan opduiken. Iets of iemand kan stress oproepen. Dit hangt vaak samen met de omstandigheden.
Compleet relaxed net terug van een heerlijke vakantie reageer je anders, dan wanneer je moe thuiskomt na een drukke werkdag in dezelfde situatie.
Je lichaam reageert met een automatische hoge staat van paraatheid. Ook wel de fright, fight or flight reactie genoemd.
Dit gaat samen met productie van cortisol: je hartslag gaat omhoog, je gaat zweten, sneller en oppervlakkiger ademen, je spierspanning neemt toe enzovoorts. Kortom, je staat super alert in de startblokken om in actie te komen.
Veel stress – en dus veel cortisol in je lijf – is geassocieerd met gewichtstoename, verzwakte immuunsysteem, angsten en depressies en zelfs chronische aandoeningen als hoge bloeddruk en hartklachten.
Heel belangrijk dus om stress – die je hoe dan ook opbouwt –weer los te laten.
Stress komt door …
De stress die wij ervaren, wordt met name veroorzaakt door het denken aan het verleden en/of de toekomst. Je gedachten terroriseren je dag. Nadenken over problemen, of ze zelf verzinnen. Bedenken wat er zou kunnen gebeuren. Terwijl dat nu niet gebeurt. Daarmee kun je dus concluderen dat stress een illusie is. Een illusie die echter flinke invloed heeft op het nu: je gespannen voelen, gewichtstoename, slecht slapen, et cetera.
Herken je dat?
Super onhandig en het voelt alsof je de controle totaal
kwijt bent.
Dus weg met de stress; controleer je stress.
Dat kan. En niet eens zo heel ingewikkeld.
Kun je niet slapen omdat de gedachten maar doormalen in je
hoofd?
Probeer je te ontspannen, maar lukt dit maar niet?
Het is zo herkenbaar. Volgens mij heeft iedereen hier (wel eens) last van.
En de oplossing, als je eraan denkt 😉, is eigenlijk heel eenvoudig.
De truc zit ‘m in het ontspannen. In het ‘uit je hoofd gaan’; het in je lijf aanwezig zijn.
Je lichaam reageert op spanningen. Als jij gespannen bent,spannen je spieren zich aan. Spanningshoofdpijn is een sprekend voorbeeld hiervan.
Het omgekeerde is ook waar. Je lichaam reageert ook op ontspanning. Vakantie is een mooi voorbeeld hiervan, die voor velen van jullie weer in aantocht is.
Hoe kun je nou gemakkelijk ontspannen, terwijl je met je gedachten volop bezig bent de spanning flink op te voeren?
Laat ik dan nu met het grote nieuws komen, waar stress om
draait:
Jij draait zelf aan de knop draait die de spanning laat oplopen.
“Uh, ikke?”
“Ja, jij!”
“Maar dat wil ik helemaal niet!”
Nee, natuurlijk niet. De grootste worsteling zit ‘m er echter in dat je niet weet hoe je dit kunt stoppen.
Je hebt jezelf er namelijk in getraind om op de automatische piloot aan je eigen stressknop te draaien.
Het goede nieuws.
Hier is wat aan te doen.
Met de feestdagen voor de deur krijg je GRATIS en voor niks 3 eenvoudige tip die je helpen om te ontstressen- uh, om te ontspannen.
Hier komen ze:
Tip 1
Let op, want die is verrassend simpel.
Ik verbaas me er zelf met regelmaat over (jazeker, ook ik ben ‘maar’ een mens met hier en daar wat stress momenten) en het werkt. Echt.
Voel je je gestrest, heb je het gevoel je gedachten niet onder controle te kunnen houden?
Tover een glimlach op je gezicht.
Huh, is dat alles?
Jazeker. Tover een glimlach op je gezicht en voel wat er gebeurt in je lichaam.
Grappig dat als je je hier verder in verdiept het eigenlijk
heel logisch is.
Feit: je gebruikt minder gezichtspieren als je lacht, dan als je boos kijkt.
Minder spieren in actie, dus minder spierspanning, dus minder spanning
Als je lacht, voel je je goed. Een lach gaat hand in hand
met je prettig voelen.
Als je je prettig voelt, verschijnt er als vanzelf een lach op je gezicht.
Nu draaien we het om: als jij zelf een lach op je gezicht tovert, ontspan je vanzelf.
Hoe gaaf is dat?
Tip 2
Een andere manier die goed werkt is een verrassend leuke:
Neuriën
Als je neuriet, maak je geluid vanuit je lichaam.
Je lichaam trilt mee. Je masseert je lichaam als het ware van binnen uit. Een van de redenen waarom zingen zo heerlijk en goed voor je is.
Ben je gestrest? Neurie. Adem in naar je buik en laat je neurie geluid vanzelf komen, samen met de melodie.
Grappig is dat ‘onbewust neuriën’, dat wil zeggen neuriën zonder dat je het zelf door hebt, iets is wat gebeurt als je relaxed en tevreden bent.
Hoewel, zo grappig is dat natuurlijk niet. Het is heel logisch.
Afijn, neurie er lustig op los dus 😊
Tip 3
Zuchten
Zuchten?
Ja, zuchten.
Diep inademen en heel bewust je adem weer loslaten met een “hé hé”.
Waarom werkt dit?
Stress sla je op onder je middenrif. Dit is van invloed op je ademhaling én op hoe je je voelt. Het is van invloed op je gedachten en je emoties. Feitelijk op je hele systeem.
Een andere manier is je middenrif masseren.
Met je handen onder je ribben, de binnenkant als het ware,
masseren. Daarmee masseer je een hoop spanning weg. Vervolgens diep inademen en
meer ontspannen gaat als vanzelf.
Een mooi filmpje waarin ademcoach Heleen Ytsma dit goed uitlegt kun je hier vinden:
Haar ultieme tip: 3 diepe inademingen
Je haalt diep adem en ademt vervolgens helemaal uit.
Hierover doe je langer dan je inademing. Richtlijn: 1,5 x zo lang uitademen dan
inademen.
Na de uitademing wacht je rustig tot je lichaam vanzelf gaat inademen. Laat dit gewoon gebeuren. Dan wederom een diepe inademing en rustig helemaal uitademen.
O, o, o, wat is er een hoop te doen over privacy. Vanwege de AVG uiteraard.
Je ontvangt deze mail omdat je op mijn nieuwsbrieflijst staat en daar ben ik heel blij mee!
Sommigen van jullie staan vanaf het allereerste begin, al bijna 10 jaar! op mijn lijst. Wauw. Daar ben ik dankbaar voor. Ik ben altijd zeer zorgvuldig omgegaan met het toevoegen van mensen op mijn nieuwsbrief; ik deed dat nooit ongevraagd. Daarom zal ik je niet vragen om opnieuw toestemming te geven.
Je kunt je als altijd heel eenvoudig afmelden van mijn mails door middel van de link die onderaan iedere mail staat. Op www.scandium.nl kun je al lang het kopje “privacybeleid & disclaimer” vinden, waar nu een uitgebreide privacy verklaring aan is toegevoegd. Klik hier om deze te lezen.
Voor Scandium verandert er dus niet zoveel met de nieuwe privacy wetgeving.
Geluk & privacy
Is privacy iets om gelukkig van te worden?
Privacy is gekoppeld aan veiligheid. Veiligheid maakt dat je je prettig voelt en kunt ontspannen. Vanuit dat oogpunt is het dus zeker iets dat van invloed is op geluk.
Privacy is ook gekoppeld aan verborgenheid: dingen die je niet met iedereen wilt delen. Je pincode bijvoorbeeld, maar ook intimiteit en dingen waar je je voor schaamt, of waar je last van hebt. Het is iets voor jezelf.
Een voorbeeld is angst voor spinnen. Hier kun je last van hebben, je voor schamen.
Een voorbeeld dat ik niet voor niets kies, want hier is iets aan te doen! Op een eenvoudige en zelfs leuke manier.
Vuur staat symbool voor passie. Voor waar jij warm van wordt van binnen. Waar ga jij van stralen?
Het is zo geweldig zichtbaar en herkenbaar. Mensen die stralend in het leven staan, zijn over het algemeen ook de mensen die vol vuur hun passie beoefenen. Zij doen echt datgene waar zij heel blij en gelukkig van worden. En dat is een kunst. Want helaas is het niet zo dat de hele wereld 100% zijn passie volgt / zijn passie leeft.
Er zitten vaak mentale blokkades op:
“Dat kan niet.”
“Ik kan dat toch niet.”
“Daar is geen belangstelling voor.”
“Anderen vinden dat toch niet bijzonder.”
Het grappige is dat wanneer mensen datgene gaan doen waar ze echt goed in zijn, gaat het gewoon lopen.
Van de week hoorde ik een interview met een fotograaf die gewoon zijn school niet heeft afgemaakt, omdat hij als passie fotograferen heeft gevolgd. Het volgen van zijn passie stelde hem op een goed moment voor de keuze: school afmaken of huisfotograaf worden van een succesvolle band. Hij is een wereldberoemde, zeer gewaardeerde fotograaf geworden.
Ik word heel blij van dit soort voorbeelden. Helaas lijkt dit niet voor iedereen weg gelegd, terwijl het er wel bij iedereen in zit. Dus ook bij jou!
Volg jij jouw passie? Helemaal fantastisch. Dan ben jij iemand waar ik helemaal blij van wordt als ik dat zie en hoor, voel en merkt.
Of toch niet helemaal? Of zelfs helemaal niet? Jammer. Maar niet getreurd, je bent nooit te oud om hiermee te beginnen.
Munay-Ki en passie
In contact komen met je passie is veelal een onbewust proces. Een van de dingen die daarbij kunnen helpen is de Munay-Ki. Een prachtige, traditionele inwijdingscyclus die mij 10 jaar geleden heeft doen belanden bij wat ik nu aan het doen ben. En daar ben ik echt heel gelukkig van geworden.
Ben jij geïnteresseerd in wat Munay-Ki voor jou kan doen, kom dan naar de informatiebijeenkomst in Zaltbommel, of in Mijnsheerenland op 26 november of op 7 of 12 december.
Hier zijn geen kosten aan verbonden, je bent van harte welkom. Als je je per email aanmeld, sturen wij je de adresgegevens.
Ik wens je een passievol leven en voor nu een gelukkige week.
Donderdag 7 december Munay-Ki informatiebijeenkomst in Mijnsheerenland van 19.30 tot 21.30 uur. Toegang gratis, aanmelden per email: elvira@scandium.nl.
Dinsdag 12 december Munay-Ki informatiebijeenkomst in Zaltbommel van 10.30 tot 12.30 uur.
Toegang gratis, aanmelden per email: elvira@scandium.nl of annet.brouwer@farus.nu
5 – 9 maart 2018 Munay-Ki retraite in Portugal op landgoed Monte Rosa.
Klaar om het verschil te maken? Ga dan met ons mee naar Portugal! Onze volgende Munay-Ki inwijdingen worden gegeven in de week van 5 tot en met 9 maart 2018, aan de zuidwestkust van Portugal op het landelijk gelegen landgoed Monte Rosa (een uur vanaf Faro).
Vroege vogels opgelet: Deze workshop kost €797. Schrijf je nu in voor deze unieke workshop en betaal slechts €597. Deze vroegboekkorting van 25% geldt indien je boekt voor 15 december 2017.
Dan is de Munay-Ki een bijzonder waardevolle aanvulling op je persoonlijke ontwikkeling. Munay-Ki is een eeuwenoude inwijdingscyclus uit het Amazonegebied in Zuid-Amerika, bedoeld voor die mensen die in de wieg gelegd zijn om een bijzondere rol binnende groep te vervullen. Mensen die voorbestemd zijn het verschil te maken.
13 oktober Start Module 3 van de Healing Arts opleiding in Vught. 10.00 – 17.00 uur
Meesterschap en creatietalent; het bewustzijn wordt nog verder geactiveerd en toegankelijk gemaakt, waardoor een stralend, vervullend en gelukkig leven binnen handbereik ligt. Klik hier voor meer informatie.
31 oktober Munay-Ki informatie bijeenkomst in Mijnsheerenland. 19.30 – 21.30 uur
Munay-Ki is een eeuwenoude inwijdingscyclus, met een Zuid-Amerikaanse oorsprong. Begin maart kun je deze ontvangen in Portugal tijdens de Munay-Ki retraite. Iets voor jou? Kom luisteren en ervaren, dan komt het antwoord vanzelf.
3 november Introductieworkshop Healing Arts opleiding in Vught. 10.00 – 16.00 uur.
Maak kennis met de Healing Arts lichtfrequenties en ervaar wat ze voor jou kunnen betekenen voor jouw bijzondere kwaliteiten en intuïtie. Klik hier voor meer informatie.
11 november Drakenworkshop: Ontwaak je Draak! in Vught. 10.00 – 17.00 uur.
Een dag aan de slag om jouw eigen drakenenergie te activeren. Dit brengt je stevigheid, vleugels en manifestatiekracht. Klik hier voor meer informatie.
12 november Munay-Ki informatie bijeenkomst in Zaltbommel. 10.30 – 12.30 uur
Munay-Ki is een eeuwenoude inwijdingscyclus, met een Zuid-Amerikaanse oorsprong. Begin maart kun je deze ontvangen in Portugal tijdens de Munay-Ki retraite. Iets voor jou? Kom luisteren en ervaren, dan komt het antwoord vanzelf.
23 november Start van een nieuwe Module 1 van de Healing Arts opleiding in Vught. 10.00 – 17.00 uur
Je bewustzijn verder uitbreiden en ontwikkelen, waardoor je dichter bij jezelf komt. Je leert beter voelen en ontdekken waar je eigen ontwikkelingspotentieel en werkterreinen liggen. Klik hier voor meer informatie.
Hoe ben ik tot de Munay-Ki gekomen?
Al jaren ontwikkelde ik mijzelf op energetisch gebied. Na Reiki-inwijdingen en jarenlange verdieping in Noord-Amerikaans sjamanisme is werken met lichtenergie een belangrijke volgende belangrijke stap geweest voor mij.
Na een drukke, intensieve en ook heel mooie periode in mijn leven kwam de behoefte aan persoonlijke ontwikkeling weer bovendrijven. Ik besloot te googelen op Light Body en kwam heel toevallig (!?) op de site Munay-Ki.org terecht. Een prachtig aansprekend plaatje en totaal nieuw voor mij. Hierin werden een 7-tal opleidingsweken in de Munay-Ki aangekondigd. Een initiatief vanuit Amerika om op deze manier de Munay-Ki in de wereld te verspreiden. Eén week werd in Nederland georganiseerd.
Bijzonder was dat ‘Munay-Ki’ door mijn hoofd bleef spoken. Ik heb meerdere malen de site opgezocht en uiteindelijk heb ik mezelf ingeschreven. Dat gebeurde behoorlijk intuïtief. Ik werd echt geroepen tot de Munay-Ki.
Munay-Ki vindt zijn oorsprong bij de sjamanen uit het Amazonegebied, Zuid-Amerika dus. Werken met lichtenergie en sjamanisme kwamen voor mij samen.
Wat kenmerkend is voor de Munay-Ki is dat het energetische inwijdingen zijn die op een diep niveau doorwerken. Dat diepe doorwerken gebeurt op een ongrijpbaar niveau en heeft tijd nodig. Voor mij heeft het een jaar geduurd voor ik er zelf klaar voor was om de Munay-Ki door te geven aan anderen. In dat jaar is er veel gebeurt.
Het is kristalhelder geworden dat ik erg blij wordt van mensen helpen naar meer geluk ervaren.
Ik ben nu veel bewuster van wat IK wil, wat IK van iets vindt en wat goed voor MIJ is. Mijn leven draait nu om mij. Ik voldoe aan mijn eigen verwachtingen. In hoeverre ik aan de verwachtingen van anderen voldoe is bijzaak geworden.
Dat geeft rust.
Wat brengt Munay-Ki Heel veel. Voor mijn gevoel heeft Munay-Ki mij het meest gebracht van alle ontwikkelingen en leringen die ik heb gevolgd. Munay-Ki brengt je naar jezelf. Het heeft mij duidelijk meer gebracht bij wie ik in essentie ben, bij wat ik te bieden heb.
Dit is de aanleiding geweest voor mij om mijn vaste baan op te zeggen en Scandium te starten, met als doel meer geluk in de wereld te brengen aan eenieder die hiervoor open staat.
Geweldig vond ik, dat ik – toen ik die stap eenmaal genomen had – erg verrast was door alle positieve reactie van mijn collega’s. Ze vonden het superstoer dat ik voor mezelf koos en dit werk ging doen. De interesse was oprecht en groot. Dit was echt een verrassing voor me en had ik niet verwacht.
Alles bij elkaar maakt dat ik de Munay-Ki graag omschrijf als een cadeau aan jezelf wat je op je pad en in je kracht zet.
Reacties van anderen die de Munay-Ki van mij hebben mogen ontvangen
“Verhuizen staat met stip op de top 3 van meest stressvolle gebeurtenissen in een mensenleven. Alles liep zo soepel en ik was zo vol vertrouwen dat het goed kwam, dat het ook ‘als vanzelf’ goed gekomen is. Ik heb me nergens druk om gemaakt en alles verliep heel ontspannen.”
“In mijn leven heb ik vaak genoegen genomen met een tweede plek. Dat is gek genoeg helemaal verdwenen. Ik kan nu in liefde mijn eigen ruimte innemen, zonder daarmee afbreuk aan anderen te doen.”
“Ik heb het gevoel dat het heel erg aan het doorwerken is. Ik sta sterker, bewuster in het leven.” (GB)
“Het wordt echt tijd dat ik mijn eigen ding ga doen.” (MB)
“Met Munay-Ki heb je alle tools in handen om door te groeien tot welke dimensie je maar wilt.” (AG)
“Munay-Ki heeft op onbewust niveau veel aangeraakt en op gang gebracht. Ik voel een eneorme potentie in me, waar ik gebruik van wil maken.”(WH)
“Munay-Ki is de ultieme uitnodiging om te zijn zoals je bent.” (EB)
Je bent altijd jezelf, laten we daar even duidelijk over zijn. Maar …… laat jij jezelf ook altijd aan anderen zien?
Er is niets zo aantrekkelijk als mensen die gewoon zichzelf zijn, zichzelf volledig accepteren en gewoon hun ding doen. Kijk maar naar kinderen. Die zijn van nature zo puur en gewoon zichzelf, dat ze als vanzelf ‘om op te vreten’ zijn.
Ga mee naar de zuidwestkust van Portugal, op het landelijk gelegen landgoed Monte Rosa (een uur rijden vanaf Faro) voor jouw inwijdingen. Met een groep van maximaal 20 deelnemers ga jij je grootsheid ontdekken. Tijdens de inwijdingsweek ontvang je de 9 rites van de Munay-Ki.
We nemen uitgebreid de tijd voor de rites en leggen vooral veel uit. Die kennis gebruik je om de zaadjes die we bij jou planten tijdens de rites te verzorgen. Zodat je bij thuiskomst de Munay-Ki het vervolg kan geven die jou het hoogste geluk zal brengen.
Voor wie is de reis?
Volwassenen die openstaan voor bewustzijnsgroei en hun grootse leven willen leven. Het is belangrijk dat je volledig ‘ja’ zegt tegen Munay-Ki. Als je dat doet, ervaar je de inwijding als life chaining.
Referentie “Ik heb Elvira uitgekozen om van haar mijn Munay-Ki inwijdingen te krijgen. Zeer ervaren en duidelijk in haar werkwijze. Tevens heb ik de Rite of the Womb bij Elvira gedaan.
Als ik haar mag omschrijven, dan is er het volgende wat in mij opkomt: oprecht, ervaren en gedreven. Op het gebied van het Sjamanisme een absolute kanjer.” ML
Ben je echt wie je pretendeert te zijn?
In je eentje is het moeilijk om daar achter te komen, daar heb je anderen voor nodig. Munay-Ki geeft daar een helder en eenduidig antwoord op.
Munay-Ki is niet voor iedereen. Wie zich geroepen voelt om de inwijdingsriten van de Munay-Ki te doorlopen, komt vanuit liefdesenergie in z’n hoogste kracht. Munay-Ki laat jou je ware authenticiteit zien en zet je op het juiste pad in je leven. Je ervaart meer rust, inzicht en helderheid. Opeens weet je wat je te doen staat, voor welke taak in je leven je ook staat. Je ruimt dingen op, zodat alles soepeler en makkelijker gaat.
Munay-Ki = power of love
Munay-Ki is te vertalen als ‘ik houd van je’ met de dieperliggende uitnodiging ‘wees zoals je echt bent’. De sleutel tot Munay-Ki is dan ook universele liefdesenergie. Als je met die hoge energie de verbinding ervaart tussen je lichaam, geest en ziel (de drie-eenheid), zie je alles helder. Met die heldere blik op jezelf weet je waarvoor je in de wieg bent gelegd. Je weet vanzelf wat goed is voor je en neemt ook die verantwoordelijkheid
Energiezaadjes planten
Het inwijdingsritueel bestaat uit 9 rites die al ruim 30.000 jaar door de sjamanen, de Earthkeepers, uit de Andes en de Amazone worden uitgevoerd en doorgegeven. De rites zijn een overdracht van energie, er worden energetische zaadjes in je geplant. Als je deze zaadjes goed verzorgd, zal je merken dat je steeds meer de dingen gaat doen die bij je passen. Dingen die voor jou betekenisvol zijn en waar jij blij van wordt. Je komt tot volle bloei. Jij wordt de architect van jouw leven.
Sta jij open voor bewustzijnsgroei, meer zelfliefde en meer jezelf kunnen zijn?
Wil je meer verbinding voelen tussen je lichaam, geest en ziel?
Wil jij meer vertrouwen, inzicht en rust over jouw levenspad?
Jezelf ontwikkelen maakt gelukkig. Een nieuwe hobby, sport, cursus oppakken, daagt je uit. Daagt je uit jezelf te ontwikkelen. Dit kan op veel verschillende vlakken, zo ook spiritueel. Spreekt spirituele ontwikkeling je aan, dan ben ik benieuwd of je bekend bent met de Munay-Ki?
Munay-Ki is een eeuwenoude inwijdingscyclus, die life changing kan zijn. Interesse? Geef je hier op!
Ik ben benieuwd hoe je reactie is op Munay-Ki; een spiritueel, life changing inwijdingsritueel. Het is begrijpelijk dat je – zeker als je het voor de eerste keer hoort – denkt ‘wat is dat nu weer‘? Als het je aanspreekt, zal je verder lezen. Nu, of op een later moment, want jij wordt geroepen door de Munay-Ki als jij er aan toe bent.
Wat een succes was het gisteren! Een aantal deelnemers over Drakenworkshop: Ontwaak je Draak! 18 september:
? “De draak is ontwaakt!”
? “Mijn ruimte innemen in combinatie met de drakenenergie heeft mij veel gebracht.”
? “Diepere gronding, wat rust en vertrouwen geeft.”
? “Speelsheid weer aangewakkerd in mezelf, heb ik weer terug. Heerlijk.”
? “Geeft mij meer kracht en stevigheid.”
? “Workshop waar vaart in zit, grondig wat alle aspecten betreft. Goede introductieworkshop voor werken met drakenenergie, met veel mogelijkheden voor verdieping en dus vervolgworkshops.”
Om meer rust, kracht en vooral geluk te vinden in je leven biedt Scandium workshops, trainingen en af en toe reizen. Die gaan over verschillende onderwerpen, behandelen verschillende thema’s en dragen bij aan het verhogen van je bewustzijn. Spirituele persoonlijke ontwikkeling op een heel praktische manier met toepassingen in het leven van alledag.
In 2018 bestaat Scandium 10 jaar, een mooie aanleiding voor een reis naar het buitenland.
In 2011 was Peru de bestemming, volgend jaar ligt de bestemming iets dichter bij. Het programma is echter “ver- reikend” tot in het universum en zeer zeker “verrijkend’.
Munay-Ki inwijdingsweek in Portugal Munay-Ki is een eeuwenoude inwijdingscyclus uit het Amazonegebied in Zuid-Amerika, bedoeld voor die mensen die in de wieg gelegd zijn om een bijzondere rol binnen de groep te vervullen. Mensen die voorbestemd zijn het verschil te maken.
Door Munay-Ki maak je een hernieuwde verbinding met je ziel en je roeping. Vanuit vertrouwen en liefde voor jezelf ontvang je de kracht om ook daadwerkelijk acties te koppelen aan die hernieuwde verbinding met je ziel. Je neemt verantwoordelijkheid voor je levensgeluk en laat jezelf zien zoals je bent.
Spreekt dit je aan, dan zal het je veel brengen. Kom naar onze Munay-Ki inwijdingsweek in Portugal. Munay-Ki zet je op je levenspad en in je authenticiteit. Het wakkert je innerlijk vuur aan en brengt je in contact met jouw roeping.
Leef jij al je grootsheid? Merk of weet jij dat er meer in jou zit dan er nu uitkomt? Houd jij je klein, bijvoorbeeld:
doordat je bang voor wat anderen van je denken?
door angst voor het onbekende?
door onzekerheid over je talent?
Goed nieuws: iedereen kan z’n grootsheid leven, want iedereen kan contact maken met de drakenenergie. Veel mensen, sterker nog, íedereen kan groots naast elkaar leven. Wat zou de wereld dan een liefdevolle plek zijn.
Terug naar jou. Blijkbaar houd iets je tegen om je drakenenergie te activeren. Je vecht je dus eigenlijk tegen je draak, maar je weet niet waar die zit.
Wil jij jouw drakenenergie activeren en je grootsheid leven? Wil jij meer rust, kracht en geluk vinden? Wil jij echt gaan doen waar je supergoed in bent en waar je van gaat stralen?
Doe dan mee met de drakenworkshop ‘Ontwaak je draak’.In deze workshop leer je contact maken met je drakenenergie en die te activeren. Geen weerstand bieden tegen alles wat is, dat is één geheim van je drakenenergie.
Je gaat naar huis met meer stevigheid om je ruimte te claimen. Als je die stevigheid vasthoudt en uitbreidt, neem je steeds meer de verantwoordelijkheid over je leven. Je bent gelukkig en geluk is een hoge energie waarmee je rust, blijheid en kracht uitstraalt. Dat zal een positief effect hebben op je omgeving, dichtbij (je naasten) en verder weg (je werk of zelfs het universum).
Draken hebben een grote aantrekkingskracht. Tegelijkertijd zijn ze moeilijk te vinden én moeilijk om contact mee te maken. Ieder mens heeft een draak in zich verstopt. Contact maken met jouw draak of jouw drakenenergie doe je vanuit je hart en brengt een enorme verrijking.
Een fantastisch voorbeeld is het populaire familiesprookje “Hoe tem je een draak?” Hierin vechten de Vikingen dagelijks met draken, totdat de jonge held iets bijzonders doet. Hij sluit vriendschap met een draak, in plaats van de strijd aan te gaan. De eerste stap van oorlogszuchtig naar vredelievend is gezet, wat vele positieve gevolgen heeft voor zowel de Vikingen als de draken. Beide worden hier stukken beter en veel gelukkiger van.
Draken zijn populair in sprookjes. Als kind heb ik alle sprookjesboeken uit de hele bibliotheek verslonden. Draken staan daarin vaak voor het kwade, het onbekende, hetgeen verslagen of overwonnen dient te worden. Ze bewaken vaak grote schatten. De draak verslaan, levert de held van het verhaal.
Door het verslaan van de draak, verwerft deze persoon iets bijzonders. Een kracht of aanzien waarmee hij uiteindelijk tot leider uitgeroepen wordt of tot koning gekroond wordt. Daarmee krijgt hij erkenning en komt zijn kracht ten dienste aan het grote geheel.
Wat betekent zo’n drakensprookje nou voor jou? Stel je voor dat de grote schat een geweldig talent is die een mens tot zijn beschikking heeft. Die jij tot je beschikking hebt. Een diep weggestopt talent, net zoals de grote schat die de draak bewaakt vaak is weggestopt in een diepe, donkere grot in de aarde.
Dan vertegenwoordigt de draak je eigen angst hiervoor. De angst voor het grote onbekende, de angst voor je eigen talent, de angst voor jouw eigen grootsheid.
Het goede nieuws is: jij bent de held. Door je angst te overwinnen en je eigen talent te omarmen, vind je veel energie, levensvreugde en uiteindelijk geluk.
Heb jij de drakenenergie bij jezelf geactiveerd, dan zal je gemakkelijker je talenten de wereld in kunnen brengen op een manier die voedend is voor jouzelf en voor de wereld om je heen. Je gaat een bijdrage leveren ‘aan het grote geheel’ op een manier waar jij blij van wordt, waar jij gelukkig van wordt.
Drakenenergie is ultieme creatie-energie De draak raakt je ziel op het diepste niveau, waardoor je kunt groeien en je verder ontwikkelen en worden wie je werkelijk bent. Drakenenergie is een heel hoge energie. Een hoge energie die hoger is dan die van de hoogste engelen. Het is de ultieme creatie-energie met een dito manifestatiekracht. Zo zijn draken diep verbonden met het ontstaan van de aarde en vervullen ze een rol als hoeders en beschermers van de aarde.
Drakenenergie brandt schoon wat gezuiverd mag worden, maakt je hart (weer) ontvankelijk om te kunnen ontvangen en wakkert je passie en levensenergie aan. Het is een transformerende energie. Ze breekt op een liefdevolle, maar doeltreffende manier open wat vast zit en maakt je hart weer ontvankelijk om te kunnen ontvangen.
Draken en de 4 elementen De krachtige energie blijkt wel uit de bijbehorende kenmerken van de draak, die je kunt vertalen naar de 4 elementen: Vuur – vuurspugend blijkt hij over een ultieme transformerende kracht te bezitten. Water – drakenbloed dat door de aderen en uiteraard het hart stroomt is de basis van liefdesverbindingen en van levensenergie. Aarde – de poten, enorme klauwen en zeer zeker ook de staart geven de draak zijn stevigheid op de grond, op aarde. Stevigheid die nodig is om je te manifesteren en jouw creaties de wereld in te zetten. Lucht – zijn staart en vleugels maken dat de draak goed kan vliegen en sturen in de lucht. Tevens kunnen zij met één veeg alle onzin wegvagen. Het zorgt voor beweeglijkheid, heldere communicatie en snelheid van begrip.
Kortom: drakenenergie is alles omvattend. Het combineert alle elementen, maakt compleet.
Je drakenkracht ontwaken = je eigen grootsheid doen ontluiken.
Draken symboliseren afhankelijk van de cultuur verschillende krachten. Ze worden unaniem als heel krachtig gezien en vaak geassocieerd met geluk en bescherming tegen het kwade.
In Europa kreeg de draak ook een schaduwkant, toen hij onder het christendom in een kwader daglicht kwam te staan.
Draken zijn hoe dan ook verweven in onze taal, bouwwerken en symboliek. Zo kennen wij ‘draconische’ maatregelen, kasteel Drakensteyn en was de vijfklauwige draak het symbool van de Chinese keizers. Deze voorbeelden hebben te maken met grootsheid, met kracht.
Precies daar staan draken om bekend. Het zijn machtige, liefdevolle wezens, rustig en krachtig tegelijk. Daarom zijn het bijzondere helers die heling en eenheid voortbrengen. Zij zuiveren je systemen van alles wat je verlichting nog in de weg staat, zoals angsten of onzekerheden. Hoewel drakenenergie pittig en vurig kan aanvoelen, breekt het op een liefdevolle, maar doeltreffende manier open ‘wat vast zit’.
De draak raakt je ziel op het diepste niveau, waardoor je kunt groeien en ontwikkelen en op aarde kunt worden wie je werkelijk bent. Zij bieden hun aan samenwerking aan individuen die in dit krachtenveld durven staan met een helder en liefdevol bewustzijn. Jij als individu hebt in samenwerking met de draken een oneindig veel groter werkingsveld dan alleen.
Dus als je jezelf toestemming geeft om te zijn wie je bent, opent de weg zich voor je.
De drakenenergie geeft je de rust, veiligheid en daadkracht om jezelf neer te zetten zoals jij dat wilt. Het is pure creatiekracht, waarmee je jezelf en je omgeving ontzettend positief beïnvloed.
De meeste sprookjes over draken gaan over het vechten met de draak. Door het verslaan van de draak, krijgt de ‘held’ een kracht tot zijn beschikking waarmee hij uiteindelijk leider of koning wordt: zijn kracht komt ten dienste aan zichzelf en daarmee aan het grote geheel.
Dit toont in een notendop de grootse power van drakenenergie: het maakt je als individu stralend van geluk, waarmee je je omgeving, of zelfs de hele wereld, positief beïnvloedt.
1 + 1 = 10, zo zou je het effect van drakenenergie ook kunnen zien.
De held in het sprookje ben jij; ook jij vecht met de draak. De draak in jezelf. Anders gezegd, je verzet je tegen emoties die je liever niet voelt, zoals angst, onzekerheid en jaloezie. Wanneer je dit verzet opgeeft, komen er enorme krachten vrij en krijg je je oorspronkelijke energie weer terug. Je vitaliteit en levenskracht worden wakker, waardoor je weer gaat stromen, bruisen, knallen en stralen. Dát is je drakenenergie.
Dus, hoe meer jij jezelf accepteert en liefhebt, hoe meer de drakenenergie zich kan verbinden met jou als individu. Daardoor krijg je meer innerlijke kracht en tegelijkertijd meer universele kracht. Dat gebeurt automatisch: als je zelf anders in het leven staat, verandert het universum vanzelf mee.
Kortom, als je geen verzet biedt tegen de draak activeer je je drakenenergie. Met die ultieme levensenergie leef jij je grootsheid. Ja, ook jij. Iedereen kan naast elkaar z’n grootsheid leven, er is ruimte genoeg. Wat zou de wereld dan een liefdevolle plek zijn.
Pesten en gepest worden, een vervelend fenomeen met gevolgen waar mensen nog jaren last van kunnen hebben.
Ben jij wel eens gepest?
Ik? Jazeker. Toen ik op de lagere school zat, liep ik graag alleen van en naar school. Op een dag liep ik naar huis en onderweg werd ik ‘opgevangen’ door een groepje kinderen. Niet met de beste bedoelingen. Wat ik me herinner is dat ze zeiden dat ze me arrogant vonden en ze hebben me de bosjes in geduwd.
Vond ik dat vervelend? Ja, natuurlijk.
Interessant is een ander aspect; ik vond het ook vreemd en ik begreep het niet.
De kinderen kende ik niet eens, hooguit van een paar keer zien. Ik snapte niet dat ze zich zo druk konden maken om iemand die ze niet eens kenden. Het resultaat was dat:
Ik niet veel last had van het incident
De pesters geen grip op me kregen
Het niet meer gebeurt is.
Bijzonder dat een groep kinderen (meerderheid dus) één persoon (minderheid, dus al alleen al daarom een laffe actie) uitkiest om “aan te pakken.”
Door de actie wordt de groepsband versterkt en daarmee het ik van de individuele kinderen.
Zielig maar waar, dit is waarschijnlijk de belangrijkste drijfveer van pesters: hun eigen ik-versterking. Helaas werkt dit slechts op oppervlakkig niveau. Door de actie worden ze gezien, krijgen ze aandacht.
Wat vervelend voor de pesters is, is dat hun drijfveer om anderen te pesten vaak angst is. Angst voor afwijzing, angst om er niet bij te horen, angst voor …… (vul maar in).
De basis van pesten staat dus geheel los van liefde, vriendschap en creatiekracht.
Gepeste kinderen zijn vaak extra gevoelig voor afwijzing en zullen gemakkelijk in hun schulp kruipen, zich terugtrekken en zich verdrietig voelen.
Oplossing voor zowel de pesters als de gepesten is positieve ik-versterking.
Geen oppervlakkige ik-versterking, maar een bevredigende ik-versterking. Een ik-versterking van binnen uit, gebaseerd op liefde en kracht. Ik-versterking is een aanrader voor iedereen. Het gaat hand in hand met in je kracht staan, met zelfkennis, liefde voor jezelf én (verrassing) succes.
Nieuwsgierig? Hieronder volgen een aantal workshops die hier zeker een bijdrage aan leveren. Pest jezelf niet langer door je niet te ontwikkelen en geef je op voor een van deze workshops.
En uiteraard ben je altijd welkom om vrijblijvend contact op te nemen bij vragen of voor individuele afspraken.
NIEUW: DRAKENWORKSHOP – Ontwaak je Draak
Op Maandag 18 september voor volwassenen
Of op Zaterdag 30 september voor volwassenen en een aparte workshop voor kinderen
Deze drakenworkshop organiseer ik in samenwerking met de Healing Arts.
Een dag waarop jij je eigen draak activeert, ontmoet en mee naar huis neemt. Zowel energetisch als in tastbare vorm. Drakenenergie is een heel hoge, zuivere energie met een enorme manifestatie en creatiekracht. Als je deze energie in jezelf hebt geactiveerd en aangesloten op je bewustzijn, geeft dat veel rust, kracht en schept een wereld aan mogelijkheden.
Inschrijven kan via www.healingarts.nl. Hier vind je ook meer informatie.
Workshop: LEKKER IN JE LIJF – zó doe je dat!
Dé workshop voor vrouwen die lekker in hun lijf willen zitten zonder al te veel gedoe. Een dag vol inspiratie, meditatie, praktische tips & tricks en zeker nieuwe inzichten.
We gaan smoothies maken, aan de slag met twee zelftests en nog veel meer.
Wil jij weten wat de belangrijkste 2 factoren zijn die er voor zorgen dat je niet lekker in je lijf zit? En tips over hoe hier mee om te gaan?
Kom dan vrijdag 29 september naar Lekker in je Lijf – zó doe je dat.
Inschrijven kan je hier, én meer informatie. Voor meer energie, geluk en balans in je leven.
Munay-Ki
Munay-Ki is voor wie een persoon van wijsheid en kracht wil worden.
Het is een inwijdingscyclus uit Peru die zijn oorsprong vindt bij de Inca-sjamanen, bestemd voor diegenen die voorbestemd waren een bijzondere rol binnen de stam te gaan vervullen. Het is een uitnodiging om te zijn zoals je bent.
Maart 2018 is het mogelijk deze inwijdingen en heel veel achtergrondinformatie te ontvangen in Portugal. Van 5 – 9 maart zijn we te gast in op het landelijk gelegen landgoed Monte Rosa.
Munay-Ki zet je in je kracht en op je levenspad. Binnenkort meer hierover.
GELUK & ………….
Volg je Scandium al op Facebook?
Tenminste wekelijks vind je hier een “geluk & ………” inspiratie. Daarnaast nieuwtjes en uiteraard aankondigingen van nieuwe initiatieven.
“Persoonlijke ontwikkeling is groei” roep ik altijd. Dat is ook echt mijn overtuiging. Jezelf ontwikkelingen, nieuwe dingen leren, nieuwe ervaringen opdoen verrijken je leven. Je groeit hierdoor. En hierdoor groeit je geluksniveau met je mee.
Jou zien groeien is waar ik blij van word. Ik geef graag workshops om op soms ongebruikelijke, maar zeer zeker zeer effectieve manieren het beste in jou te zien bovenkomen. Sta jij open voor ‘een andere’ leerweg, dan zullen onderstaande initiatieven je zeker interesseren.
Groeien doet bloeien. Bloei jij mee?
Geïnspireerd om dit meer te ervaren? Mogelijkheden genoeg. Bijvoorbeeld:
Wil jij meer je mannetje staan? Dan is een diepe verbinding met je vrouwelijke energie en vrouwelijke kracht een must. De Rite of the Womb is een zeer krachtige inwijding die zijn oorsprong vindt in het Amazone-gebied. Een gebied waar de vrouwen een oplossing hebben gevonden om de baarmoeder geen opslagplek voor pijn en verdriet te laten zijn, maar bij uitstek de plek voor groei en geboorte geven aan nieuw leven. De plek voor creatie vanuit liefde dus.
Woensdagochtend 23 augustus kun jij deze inwijding ontvangen in Mijnsheerenland. We gaan aan de slag van 10.00 – 13.00 uur. Als het weer het toelaat gaan we het water op.
Spreekt dit je aan? Doe mee en Klik hier voor meer informatie en inschrijven.
NIEUW: DRAKENWORKSHOP
Er zijn allerhande ontwikkelingen gaande. Supergaaf is de drakenworkshop die ik in samenwerking met de Healing Arts organiseer.
Een dag waarop jij je eigen draak activeert, ontmoet en mee naar huis neemt. Zowel energetisch als in tastbare vorm. Drakenenergie is een heel hoge, zuivere energie met een enorme manifestatie en creatiekracht. Als je deze energie in jezelf hebt geactiveerd en aangesloten op je bewustzijn, geeft dat veel rust, kracht en schept een wereld aan mogelijkheden.
Interesse? Save the date! Geplande data zijn:
Maandag 18 september
Zaterdag 30 september
Klik hier voor meer informatie en als je je wilt opgeven.
EEN TIPJE VAN DE SLUIER
Achter de schermen ben ik druk bezig met het opzetten van de Gelukscoach-jaaropleiding. Als gelukscoach heb jij de behoefte om zowel je eigen leven als dat van andere mensen zonniger te maken, de sterren in de ogen van mensen meer te laten stralen en de levenslust in volle glorie te laten stromen.
Uiteraard gaat dit hand-in-hand met je eigen ontwikkeling, waarbij je een behoorlijke groeispurt ondergaat.
Interesse, of kan je mensen voor wie dit interessant kan zijn? Tof als je het aangeeft. Volg Scandium op Facebook en abonneer je op de nieuwsbrief. Dan blijf je op de hoogte.
Workshop: LEKKER IN JE LIJF – zó doe je dat!
Samen met Belinda Pols ben ik erg enthousiast over de workshop LEKKER IN JE LIJF. 29 september 2017 staat ie weer gepland en we hebben er heel veel zin in.
Wat gaan we doen:
Je goed voeden
Workshop groene smoothies Voor meer energie, geluk en balans in je leven.
Zelftest “Is mijn lichaam in balans?” Inclusief voedingstips.
Geluks-chocolaatjes maken: demonstratie én proeven
De kosten voor cursussen en workshops staan bij de betreffende workshops vermeld.
Voor behandelingen van dyslexie vraag ik € 80 per keer. Mijn advies is maximaal 5 behandelingen.
Voor overige behandeling worden per 1 augustus de tarieven aangepast. De kosten bedragen dan € 150 per uur. Voor bedrijven is dit bedrag exclusief BTW.
Ben jij
Al klant van mij?
Klant geweest?
Een opleiding van mij aan het volgen?
Heb jij in het verleden een workshop of cursus bij mij gevolgd?
Dan betaal je het ‘oude’ tarief. Bij twijfel, neem even contact met mij op.
GELUK & ………….
Volg je Scandium al op Facebook? Tenminste wekelijks vind je hier een “geluk & ………” inspiratie. Daarnaast nieuwtjes en uiteraard aankondigingen van nieuwe initiatieven.
Ik werk graag en veel met de Healing Arts producten, waar ik erg enthousiast over ben. Ik heb alle materialen in huis én meer, waaronder een 3-tal dozen die ik dubbel heb.
Aangezien ik liever heb dat ze gebruikt worden, in plaats van bij mij in de kast liggen, bied ik ze aan voor een heel mooi prijsje. Het betreft
El-Eloha: voor 77 euro kun je deze doos van me overnemen. Beschrijvingen en het boekwerk met alle informatie over de doos heb ik ook voor je.
Alchemama I: voor 40 euro is ie voor jou. Alle flesjes zijn half gevuld, vandaar de lage prijs. Alle beschrijvingen zijn ook beschikbaar.
Hybrid Children: voor 120 euro kun je deze van me overnemen.
Verandering, geluk, uitnodiging Lekker in je Lijf & boost je creatiekracht
Leven is verandering. En dat is maar goed ook. Anders zou het misschien nog saai worden.
De essentie van het leven verandert echter niet. Geluk is zo’n essentie.
Gelukkig zijn, dat wil iedereen in zijn leven. Echt iedereen, het is universeel. Geluk nastreven lijkt er bijna bij te horen, terwijl het nastreven er gek genoeg voor zorgt dat het net buiten handbereik blijft.
Geluk vindt je in het hier en nu, bij jezelf. Je ervaart het in je eigen lichaam, hier en nu.
Je lichaam is dus super belangrijk! Niet alleen om überhaupt te leven, ook om geluk te ervaren.
Een goede reden om eens stil te staan bij hoe jij in je lijf zit. Zit jij lekker in je lijf? Lekker in je vel? Als jij in je lijf, in je lichaam zit, kun je voelen hoe het met jou gaat. Kun jij voelen wat jij nodig hebt, kun je voelen of het goed met je gaat of dat er iets knaagt.
Goed voor je lichaam zorgen, is van het leven houden. Wil jij meer geluk ervaren, dan vormt je lichaam hierin een belangrijke sleutel.
Je voelt ‘m al aankomen, een goede aanleiding voor een nieuwe workshop. Samen met voedingsdeskundige Belinda Pols ben ik heel druk geweest om voor jou een prachtige, super waardevolle, leerzame en ook ontzettend leuke Lekker in je Lijf-dag samen te stellen.
Met trots nodig ik je dan ook van harte uit voor:
LEKKER IN JE LIJF – zó doe je dat
Heel in het kort komt het volgende aan bod:
Geluk vindt je in het hier en nu, bij jezelf. Je ervaart het in je eigen lichaam, hier en nu.
Lekker in je lijf zitten is dus super belangrijk!
Tijdens deze dag staan we stil bij
hoe je je goed kunt voeden
hoe je je goed kunt voelen
Je gaat naar huis met veel kennis, ervaring en een waardevolle goodiebag.
Stuur deze mail ook gerust door naar mensen die je nu te binnen schieten. Graag, dank je wel alvast.
Geef je creatiekracht een boost met de Rite of the Womb
Iets anders waar je gelukkig van wordt, is het gebruiken van je creatiekracht.
Jouw creatiekracht is je vermogen dingen neer te zetten in het leven zoals je eigen bedrijf, het moederschap, vriendschappen, sportieve prestaties en zo meer.
Kortom, jouw creatiekracht maakt het mogelijk om datgene in de wereld te zetten, wat jij te bieden hebt. Hiermee kun je jouw talent in de wereld brengen, en daarmee de wereld een stukje mooier maken.
De sleutel om jouw creatiekracht tot volle bloei te laten komen ligt in het vrouwelijke verscholen, in jouw baarmoeder. En dat is een beetje een dingetje, want in onze maatschappij is het helaas veel gebruikelijker om de baarmoeder te gebruiken om angst, pijn en verdriet in op te slaan. Mooi balen, want wij vrouwen worden daar niet echt blijer van.
Mannen hebben weliswaar geen baarmoeder, maar ook voor hun is dit de plek van het prille begin van hun leven.
Goed nieuws: in het Amazonegebied (de plek waar de ultieme moederlijke energie heerst) is een diep energetisch werkende inwijding ontstaan, die jij nu ook kunt ontvangen.
Wil jij meer in contact met je eigen creatiekracht, je vrouwelijke energiebron, jouw kernenergie?
Wees welkom bij de Rite of the Womb inwijding die gepland staat op woensdag 12 juli.
Volg je Scandium al op Facebook? Leuk vinden en volgen is het advies. Met regelmaat post ik hier een korte inspiratie tot geluk. Hieronder een voorbeeld, uiteraard met een link.
Meer weten of heb je een vraag, dan ben je van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen.
Dyslexie in het nieuws: dyslexie neemt toe en is oplosbaar?!
Het blijft de gemoederen flink bezig houden: dyslexie. Steeds meer mensen –en dan vooral kinderen- zouden hier last van hebben.
Toen ik een aantal jaar geleden een presentatie over dyslexie bijwoonde, werd verteld dat de prevalentie al tientallen jaren tussen de 2 en 3% schommelt. Dan hebben we het echter wel over ‘echte’ dyslexie, die niet zomaar over gaat. Daarnaast bleek er zo’n 10% van de leerlingen op de lagere school tegen dyslexie aan te zitten. Dat laatste is goed nieuws, want deze groep ‘groeit’ er overheen. Zij hebben meer moeite met taal, het leren lezen en dergelijke, maar dit is van tijdelijke aard.
“Dyslexiehoogleraar Anna Bosman van de Radboud Universiteit in Nijmegen zegt in het AD dat te weinig met de kinderen wordt geoefend. Ook zegt zij te twijfelen of onoplosbare dyslexie überhaupt wel bestaat.” (bron: www.nu.nl 9/2/2017)
Hoe dan ook, dyslexie is een probleem. Het vooruitzicht dat het van tijdelijke aard kan zijn, is natuurlijk hoopgevend.
Persoonlijk heb ik ervaren dat er daadwerkelijk meer aan dyslexie te doen is dan de meeste mensen denken te weten. Oefenen met lezen is in veel gevallen echter meer pesten dan effectief. Wat werkt dan wel?
Dat ga ik je vertellen tijdens een workshop en een webinar.
Op 7 maart 2017 verzorg ik van 16.00 tot 17.00 uur een workshop over dyslexie in Dordrecht. Bijwonen is gratis. Aan bod komen:
3 aspecten die een rol spelen bij dyslexie.
Jij gaat bij jezelf (of een ander) kunt checken of lezen jou logischerwijs gemakkelijk of juist moeilijker afgaat.
Tenslotte nog een paar tips, die je kunnen helpen meer rust te hebben bij het lezen.
Voor meer info en aanmelden zie onderaan deze mail onder AGENDA.
Kan je helaas niet of wil je me uitnodigen om elders een workshop te verzorgen dan hoor ik graag van je.
De webinar wordt op korte termijn gepland. Dit zal ik via Facebook (www.facebook.com/scandium.nl) en op de website (www.scandium.nl) aankondigen, dus houd deze in de gaten als je geïnteresseerd bent!
Aan de slag met dyslexie, meer geluk in je leven, of je vrouwelijke creatiekracht herstellen, dat kan allemaal de komende tijd bij Scandium. www.scandium.nl/aanbod.
Meer weten of heb je een vraag, dan ben je van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen.
Hartelijke groeten,
gelukscoach
AGENDA
RITE OF THE WOMB – herstel je vrouwelijke creatiekracht
Gepland op: 22 februari 2017 9.30 – 12.30 uur
22 maart 2017 9.30 – 12.30 uur
HEALING ARTS METHODE OPLEIDINGEN
Je energieniveau verhogen, waarbij ballast wordt opgeruimd en je je steeds gelukkiger zult voelen. Je gaat meer stralen, stralen van binnenuit.
Healing Arts Module 1: 23 & 24 februari, 16 & 17 maart, 6 & 7 april 2017
Healing Arts Module 2: 18 & 19 mei, 8 & 9 & 29 & 30 juni 2017 (afgerond voor de zomervakantie). Kijk voor meer info op www.scandium.nl/healing-arts
DYSLEXIE WORKSHOP – voor ondernemers
Op 7 maart 2017 verzorg ik van 16.00 tot 17.00 uur een workshop over dyslexie in Dordrecht. Bijwonen is gratis. Aan bod komen:
3 aspecten die een rol spelen bij dyslexie.
Jij gaat bij jezelf (of een ander) kunt checken of lezen jou logischerwijs gemakkelijk of juist moeilijker afgaat.
Tenslotte nog een paar tips, die je kunnen helpen meer rust te hebben bij het lezen.
Bijna oudjaar, dus tijd voor iets nieuws – nog dit jaar!
De donkere dagen voor kerst, we zitten er middenin. En na kerst eerst oud- en dan nieuwjaar. Vol goede voornemens starten velen het nieuwe jaar. Tijd om er eens anders in te staan…
Stel jezelf de vraag: “Wat wil ik nog doen dit jaar?”
Komt er meteen wat naar boven als je dit leest? Tip: ga dit ook doen!
Zo ga ik komende maandag om 13.00 uur live op Facebook. Het is helemaal hot, dus ik wil het ook wel eens meemaken. Het onderwerp zal dyslexie zijn. Waarom houdt mij dat nou zo bezig en wat kun je er zelf aan doen? Ik vertel het maandag op www.facebook.com/scandium.nl. Kijk jij ook?
Dat het me bezig houdt is voor mij wel duidelijk. Het afgelopen jaar ben ik druk geweest met de aanpak van dyslexie. Het stempel levenslang en alle strubbelingen en al het geploeter waar mensen met dyslexie mee te maken hebben, dat zou toch niet nodig moeten zijn.
De slogan Dyslexie: een deksel op je talenten. Haal ‘m eraf! komt echt uit de grond van mijn hart. Niet met extra leeswerk, want dat zou pesten zijn. Nee, met het aanpakken van het probleem bij de kern.
De effectiviteit blijkt wel uit de reacties van klanten:
“Ik lees beter en maak minder schrijffouten. Bij stress en in mijn gevoel is het nog wel aanwezig, maar vele malen minder dan dat het was.”
“Ik heb nu twee sessies bij Elvira achter de rug en merk grote verschillen. Ik kom minder moe thuis van mijn werk en ik ben weer begonnen met boeken lezen voor mezelf, gewoon omdat het leuk is.”
“Mijn hoofd voelt heerlijk rustig.”
Ben jij dyslectisch of ken jij mensen met dyslexie die daar (te) veel last van hebben en graag zouden willen dat het anders was?
Nodig ze uit om vrijblijvend contact met mij op te nemen. Dat kan als volgt:
Of geef ze mijn contactgegevens (mail elvira@scandium.nl, tel 06-12299494)
Vrijblijvend contact opnemen om te bespreken wat ik al dan niet in de aanpak van dyslexie voor je kan betekenen is een belangrijke eerste stap.
Kan ik niets of niet zo veel voor je doen, dan hoor je dat ook eerlijk van me.
BONUS
Tja, geen aanbod zonder bonus tegenwoordig. Zo ook hier. Ik bied je mijn diensten aan met goede en blijvende resultaten.
Als bonus een kerstcadeau voor iedereen die nog deze maand contact opneemt en een afspraak maakt. Dit is een exemplaar van het boek ‘Lekker lezen met dyslexie’ met de Lekker Lezen-methode. Het is nog in de maak. Naar verwachting zal in januari 2017 de digitale versie gereed zijn. Het plan is ook een tastbare, papieren versie later dat jaar.
Uiteraard ben jij zelf ook van harte welkom om contact op te nemen.
Wil je jezelf ontwikkelen, je bewustzijn vergroten, energetisch opruimen? Kijk dan onder het aanbod van Scandium: www.scandium.nl/aanbod.
Een hele mooie decembermaand toegewenst en dat al je dromen mogen uitkomen in 2017.
Hartelijke groeten,
GEPLANDE TRAININGEN
RITE OF THE WOMB ONTVANGEN Als vrouw je vrouwelijke creatiekracht in ere herstellen en leven.
Rite of the Womb 14 december 2016, 25 januari, 22 februari of 22 maart 2017
Hupsakee, dat is nog eens een statement. Een statement waar ik 100% achter sta. Volgens mij is het echt zo dat iedereen hoogbegaafd geboren wordt, in die zin dat iedereen een pakketje unieke talenten bezit waarmee de wereld mooier gemaakt kan worden.
Dat betekent niet dat hoogbegaafdheid zich voor iedereen uit in hoge schoolcijfers, of uitblinken in sport. Een top chef-kok heeft kwaliteiten die daar niet tot uiting hoeven te komen, al zou het wel kunnen natuurlijk.
Om iets te kunnen doen met jouw hoogbegaafdheid – met jouw gave -, is het belangrijk je eigen talenten te kennen. Dat valt echter nog niet altijd mee. Bij de een komen zijn of haar talenten al op jonge leeftijd aan het licht. Bij de ander heeft dat meer tijd nodig.
Vragen die je kunnen helpen om te weten wat jouw talenten zijn:
Wat inspireert mij?
Wat doe ik graag en kost me weinig moeite?
Wat vind ik interessant?
Het beantwoorden van deze vragen kan gemakkelijker lijken dan het is.
Dat komt doordat wij bijvoorbeeld door onze opvoeding, onze onzekerheden, onze overtuigingen, of welke ander reden dan ook onze talenten hebben geblokkeerd.
Doodzonde!
Daarnaast is het zo dat je talent ontwikkelen niet altijd gemakkelijk of vanzelf gaat. Picasso’s eerste schilderij was vast en zeker niet het beste dat hij geschilderd heeft.
Een stokpaardje van mij is dyslexie. Ben jij zelf dyslectisch of ken jij iemand met dyslexie, dan zou je me geweldig helpen als je een 10-tal vragen voor me wilt beantwoorden.
Daarmee help je me met het verbeteren van een effectieve aanpak van dyslexie met blijvende resultaten.
Want echt, er is meer aan dyslexie te doen dan de meeste mensen denken. Ook door jezelf!
Wil jij meer in contact staan met wat jij diep van binnen het liefste wilt? Meer contact met jouw talenten, met jouw ziele wens? Dan kan ik daar zeker bij helpen.
Haal het deksel van je talenten en verhoog je levenslust. Dit kan bij Scandium 1-op-1 en in groepsverband. Maak een afspraak of doe mee met een van de geplande interessante trainingen, die hierin zeker een belangrijke rol in kunnen spelen.
GEPLANDE TRAININGEN
RITE OF THE WOMB ONTVANGEN Als vrouw je eigen vrouwelijke kracht in ere herstellen en leven.
Rite of the Womb 14 december 2016, 25 januari, 22 februari of 22 maart 2017
HEALING ARTS METHODE OPLEIDINGEN Is geluk jouw geboorterecht en wil jij je ziele energie meer leven?
Healing Arts Introductiedag: 16 december 2016 of 20 januari 2017
Healing Arts Module I: 23 & 24 februari, 16 & 17 maart, 6 & 7 april 2017
Healing Arts Module II: 18 & 19 mei, 8 & 9 & 29 & 30 juni 2017 (afgerond voor de zomervakantie)
MUNAY-KI ONTVANGEN
Ontvlamt je passie, maakt authentiek en zet je op je levenspad.
Munay-Ki ontvangen: 23 januari, 20 februari, 20 maart 2017
“Dyslexie behandelen oké, maar kun je ook iets doen aan de restverschijnselen van dyslexie?”
Deze vraag werd mij laatst gesteld door een volwassen vrouw.
“Restverschijnselen?”
“Ja, restverschijnselen. Van de dyslexie heb ik niet meer zo’n last, maar wel van de restverschijnselen.”
Ik voelde mijn wenkbrauwen omhoog gaan en wilde wel eens weten over wat voor restverschijnselen ze het had.
Ze noemde druk en onrust in haar hoofd, snel moe na lezen. Een dag werken is topsport. Ze had last van chaos om haar heen en frustratie hierover.
De moeite waard om naar te kijken.
En toen?
Toen kwam ze dus bij mij. Wat bleek, de dyslexie was iets waar ze mee om had leren gaan, maar was verre van verdwenen. Het was een onzichtbaar handicap geworden, met alle beperkingen van dien
Het mooie is dat op het moment dat de dyslexie wordt aangepakt, ook de ‘restverschijnselen’ verminderen. Na één behandeling al merkte ze meer rust in haar hoofd, kon beter structureren, maakte dingen af en werkte sneller. Focussen op waar ze mee bezig bent ging gemakkelijker en meer vanzelf. Lezen ging gemakkelijker en hield ze langer vol.
Dus naast meer plezier in het lezen en taal levert het effectief aanpakken van dyslexie ook rust in je hoofd op. Of beter kunnen plannen, of pincodes kunnen onthouden, of beter de focus op wat je aan het doen bent kunnen vasthouden en ga zo maar door.
De opmerking die ze vervolgens maakte en die mij diep geraakt heeft was de volgende: “Ik wordt er wel eens verdrietig van als ik bedenk hoe mijn leven eruit had gezien zonder dyslexie. Met name vanwege alles wat ik dan wél had gedaan.”
Kortom:
Dyslexie- een deksel op je talenten. Haal ‘m er af! Het kan echt. Er is veel meer te doen aan dyslexie dan de meeste mensen denken. Meer weten, kijk op www.scandium.nl/dyslexie
Hartelijke groeten en iedereen veel leesplezier toegewenst
Dyslexie, het blijft een beladen term. Een dyslexie-verklaring is levenslang geldig. Volgens de gangbare normen kom je er dus niet meer vanaf.
Tja, dat kan wel gangbaar zijn, maar daar ben ik het dus niet mee eens.
Dat niet alleen, ik heb inmiddels veelvuldig ervaren dat het ook echt niet zo hoeft te zijn. Zelf help ik mensen met dyslexie in de praktijk, mét resultaat.
Wat veel mensen echter niet weten, is dat je zelf meer aan dyslexie kunt doen dan je denkt. Groot nieuws: er zijn vanaf nu twee e-books beschikbaar waarmee je zelf aan de slag kunt.
Het begint met weten waar je leest in je hoofd. “WAAR lees jij in je hoofd?” kun je hiergratis aanvragen.
Uiteraard blijft iedereen van harte welkom om een afspraak met mij te maken.
Wat doe ik dan?
Lastig om dat snel en simpel te beantwoorden.
Dyslexie is een uiting van niet optimaal functionerende neurologische paden in de hersenen: de verbindingen tussen de 2 hersenhelften, het verwerken van wat we met onze ogen zien en emotionele blokkades. De oplossing ligt dus in het aanpakken hiervan. Letterlijk in de hersenen gaan wroeten is geen aanrader. Gelukkig kan het op een andere manier.
Energiewerk is de sleutel en laat dat nou net een specialisatie van mij zijn. Een talent van mij is dat ik –doordat ik dit doorontwikkeld heb– heel goed die neurologische paden in de hersenen kan activeren.
Dit is het moment dat veel mensen wat bedenkelijk gaan kijken. Dat verwondert mij dan weer. Immers: iedereen weet dat de zon flink wat energie uitstraalt wat wij waarnemen als warmte en licht. Deze energie is heel hoog en heel krachtig. Van zonlicht wordt daarnaast vrolijk, optimistisch, je gaat alles zonniger zien. Het effect van energie is dus bij iedereen bekend.
Kortom, een effectieve manier en het mooie is dat de voordelen blijven. Dyslectische mensen hebben veelal een flinke dosis fantasie en verbeeldingskracht, een goed ruimtelijk inzicht, zijn intuïtief, kunnen goed vereenvoudigen en blinken uit in probleem oplossen. Er zijn succesvolle zakenlui die beweren hun succes aan hun dyslexie te danken te hebben. Persoonlijk vraag ik me dan af wat deze succesvolle mensen hadden kunnen bereiken mét hun talenten, zonder dyslexie.
Vandaar dus:
Scandium streeft het benutten van het volledig potentieel van je talenten na. Wil jij je Performance Verbeteren, je volledig potentieel aan talenten benutten?
Je kunt contact opnemen door te bellen met 06-12299494.
Een WhatsApp bericht sturen kan ook, dan neem ik contact met jou op.
Of stuur een mail naar elvira@scandium.nl.
En je bent uiteraard welkom op de website www.scandium.nl of onze Facebookpagina: facebook.com/scandium.nl.
“Waarmee?” vraag je je misschien af.
Ik ben gestopt met moeten; gestopt met meer moeten sporten, gezonder moeten eten, minder moeten drinken, harder moeten werken en ga zo maar door.
Heerlijk, ik kan het iedereen aanraden.
Stoppen met moeten is eigenlijk stoppen met van alles niet goed vinden aan jezelf. Gestopt betekent is dit geval begonnen. Ik ben begonnen met naar mezelf te luisteren. Door vragen te stellen en goed te voelen:
Waar heb ik trek in?
Waar heb ik zin in?
Wil ik dit echt?
Wat voelt goed voor mij?
Klopt het met wie ik ben?
Kortom, ik ben begonnen met mezelf toe te staan gewoon lekker mezelf te zijn. Vind ik mezelf te dik? Blijkbaar niet, want anders zou ik echt niet meer snoepen, een wijntje drinken etc. En dat mag nu gewoon weer 100% van mezelf, zodat ik er extra van geniet!
Waar het om gaat, is een ontspannen focus op het positieve. Daar hoort een nieuwe slogan bij:
Performance laat zich niet zo gemakkelijk vangen in een enkele definitie. Performance staat voor prestatie, resultaat, het totale rendement op marktwaarde, gemaakte winst, optreden, en is gerelateerd aan vermogen en capaciteit (lees: je talenten).
Scandium streeft het benutten van het volledig potentieel van je talenten na. Kortom, een prachtige paraplu waar alle activiteiten van Scandium onder passen.
Wil jij je Performance Verbeteren, je volledig potentieel van je talenten benutten?
Neem contact op door te bellen met 06-12299494.
Een WhatsApp bericht sturen kan ook, dan neem ik contact met jou op.
Of stuur een mail naar elvira@scandium.nl.
En je bent uiteraard welkom op de website www.scandium.nl of onze Facebookpagina: facebook.com/scandium.nl.
Begin over seks en je hebt meteen de aandacht. Seks is universeel, iedereen heeft wel iets met seks én komt voort uit seks.
Seks is iets waar we van kunnen genieten, wat we fijn vinden. Waarom eigenlijk?
Eigenlijk best logisch, je bent met je lichaam bezig en het ontspant. Je kunt niet in je hoofd kunt zitten. Het is puur ervaren – met name in je buikgebied.
Belangrijk voordeel: het maakt je hoofd leeg. Heerlijk, want we zitten al zoveel in ons hoofd.
De Inca sjamanen uit Zuid-Amerika, maar ook de Oosterse en andere wijsheden wijzen ons op de 3-eenheid in onszelf. In je kracht staan en groeien, dat doe je vanuit je hoofd, hart en buik è vanuit een evenredige verdeling tussen deze drie.
Vanuit ons hoofd denken wij ons leven te bepalen, oordelen we ons suf en doen dat graag met liefde. Momenteel wordt er veel gepraat over het verbinden van je hart met je hoofd. Je buik is echter essentieel! In je buik zit je echte kracht, je manifestatie en creatie-centrum.
In je buik bevinden zich je geslachtsorganen. Hiermee planten we ons voort en creëren we nieuw leven. De ultieme plek voor creatie dus. Het is echter ook een kwetsbare plek, waar angst, pijn en verdriet opgeslagen worden. Vervelend, vooral omdat dit je bij je eigen kracht vandaan houdt. Zachte, liefdevolle aanraking werkt heel helend. Over je hele lichaam, dus ook op bijvoorbeeld je arm ;-).
Een belangrijke en krachtige plek voor vrouwen is de baarmoeder.
Er bestaat een lijn van vrouwen die zichzelf hebben bevrijd van lijden. Dat doen ze met de Rite van the Womb (baarmoeder). Deze rite is zeer krachtig en brengt, in alle zachtheid, jouw moeder-schoot van creatie in natuurlijke balans waardoor je gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde weer zal stromen… Een wedergeboorte van de sterke, liefdevolle essentie van jouw vrouw-zijn in schoonheid, kracht en waardigheid.
Oude Inca wijsheid herinnerd ons aan het volgende: “De baarmoeder is geen plek om angst en pijn te bewaren.
De baarmoeder is een plek van creatie en geboorte van leven.”
Donderdag 10 september of dinsdag 13 oktober (nieuwe maan!) kun je deze inwijding ontvangen. Meer weten kijk hier of op www.scandium.nl onder het kopje training.
Wij hebben veel te leren van onze kinderen. Ze zijn een spiegel voor ons als ouders en peuters bereiken steevast de waarom–vragen-fase. Deze Waarom? vragen worden genadeloos en zonder medelijden op ons afgevuurd.
Waarom ze dat doen? Omdat ze nieuwsgierig zijn, ze willen leren en zich ontwikkelen. Net als alle andere mensen. Vanuit de ontwikkelingspsychologie wordt gesproken van een fundamentele groeitendens, een positieve kracht. De neiging van organismen om zichzelf in stand te houden, zich te actualiseren en te verbeteren, om te groeien naar een volledige realisatie van de aangeboren capaciteiten.
Waarom? Het is echt de enige echte vraag die naar meer kennis en inzicht leidt. Waarom dat zo is? Een voorbeeld om dit te verduidelijken.
We weten vanuit de wetenschap dat depressieve mensen een tekort aan serotonine in de hersenen hebben. Depressieve gevoelens en een te laag serotoninegehalte gaan dus hand in hand. Waarom worden mensen depressief? Dat is een goede vraag. Het antwoord is echter niet ‘omdat het serotoninegehalte in de hersenen te laag is’. Dat dit gebeurt is een constatering. Want dan volgt de vervolgvraag: ‘waarom daalt het serotoninegehalte?’
Het echte antwoord zal je niet vinden in waarneembare, meetbare zaken zoals voeding, slappatroon en dergelijke. Dit zijn immers ook allemaal uitingen van hetzelfde probleem. Er is wel een samenhang, echter de oorzaak-gevolg-relatie bevindt zich op een ander niveau.
Een niveau waar je zelf als –in dit geval- depressief persoon niet bij komt, namelijk het onderbewustzijn. Het opsporen van de oorzaak op onderbewust niveau leidt naar de oorspronkelijke oorzaak. Indien deze oorzaak wordt opgelost, zal de depressie ook oplossen. De symptomen zullen als vanzelf verdwijnen en misschien nog wel belangrijker, ook wegblijven!
Dat is dus het echte antwoord op de Waarom? vraag.
Loop jij tegen grote of kleine dingen aan in je leven waar je geen grip op krijgt? Op gebied van relatie, werk, gezondheid of anderszins, dan is de kans groot dat ik je kan helpen met de Waarom? vraag en de daarmee gepaard gaande oplossing. Neem contact op!
Het waarom van dyslexie is iets wat me bezit houdt.
Het is mijn overtuiging dat dyslexie een lastige uiting van een grote kwaliteit en kracht is. Het lastige aspect aanpakken, verminderen en mogelijk zelfs helemaal oplossen, terwijl de kwaliteit en kracht in stand blijft. Zou dat niet mooi zijn!
Het is mogelijk, de resultaten liegen er niet om. Hieronder een paar quotes van cliënten:
“Ik heb meer rust in mijn hoofd”
“Ik draai nog maar zelden cijfers en letters om.”
“Ik heb meer rust bij het lezen en schrijven.”
“Mijn hoofd voelt rustiger en gelijkmatiger.”
“Voor mijn gevoel is het gewoon weg.”
Voor wie meer wil weten over de dyslexie behandeling:
Leuk is een woord wat ik veel gebruik en waar ik eigenlijk dol op ben. Of je iets leuk vindt, is een mooi en heel eenvoudig eerste ijkpunt voor jezelf. Het is een indicatie of iets bij je past. Als je iets leuk vindt dan heeft het je interesse, ben je gemotiveerder, sta je er voor open, zal je er meer profijt van hebben en is de kans groot dat je er succesvol in wordt.
Vind je een ander persoon leuk, dan wil je met die persoon omgaan, mee uitgaan, dingen ondernemen, mee trouwen, et cetera.
Vreemd eigenlijk dat ‘leuk’ binnen de werksfeer vaak niet volstaat. Op de vraag “Waarom wil je deze cursus volgen?” is het antwoord “Omdat ik het leuk vindt” zelden goed genoeg. Een grondiger onderbouwing wordt gevraagd. Vaak zal je die verzinnen; omdat ik die kennis heel goed kan gebruiken in mijn werk, die kennis een belangrijke toevoeging voor het team en bedrijf is… Dit maakt de cursus eigenlijk alleen maar minder leuk en het tempert het initiële enthousiasme. Het is uiteraard belangrijk dat je bewuste keuzes maakt en niet in de wilde weg van alles wilt, maar het kan z’n doel voorbij schieten.
Recent was op televisie een interview met Gerrit Zalm bij College Tour, die ter afsluiting het advies meegaf: “Studeer hard, werk hard en doe wat je leuk vindt.” Je begrijpt, die man kan voor mij niet meer stuk.
De decembermaand staat voor de deur, de feestmaand, dus ook met het credo leuk. Om deze periode van geven en ontvangen leuker te maken attendeer ik jullie graag op structurele korting. Indien je je inschrijft bij 24/7discount, kun je besparen op iedere online aankoop. Je ontvangt structureel korting op bijna al je online aankopen. Ook leuk: het inschrijven is gratis én je krijgt direct € 5 cadeau. De moeite waard om te proberen, dus ik zeg doen!
Na de boeken van De Grijze Jager is er een nieuwe serie kinderboeken waar ik erg enthousiast over ben verschenen:
Spirit Animals. Een zonder meer leuk kinderboek is Spirit Animals Vechten voor je leven van Brandon Mull. De titel sprak mij vanwege mijn sjamanistische achtergrond direct aan. In Amerika een bestseller en in Nederland genomineerd voor De Nederlandse Kinderjury 2015 . Het boek leest heerlijk weg, ook voor volwassenen. Thema’s zijn onder meer het ontdekken van je eigen kwaliteiten en vaardigheden en het belang van samenwerken.
Vind je het leuk om aan jezelf te werken, dan ben je uiteraard van harte welkom. Tot 18 december kun je terecht voor afspraken en trainingen. Daarna in 2015 weer.
Het woord inwijding heeft iets magisch en roept uiteenlopende reacties en weerstand op bij mensen.
“Het leven is een inwijding” of “je wordt ingewijd door het leven zelf” klinkt mooi en is voor mij zeker waar, edoch niet volledig. Het leven bestaat aan een aaneenschakeling van inwijdingen. Inwijdingen zijn de bouwstenen van groei en ontwikkeling. Dit begint al vroeg en iedereen wordt op jonge leeftijd ingewijd in het lezen en schrijven. Hier is een heel inwijdingsinstituut voor opgezet: school.
Zolang het om kennis en kunde gaat, noemen we het leren. Feitelijk zijn het inwijdingen in de kennis en kunde die hieraan ten grondslag ligt. Mooi is ook dat dit voor iedereen toegankelijk is. Het magische is, als je er op deze manier naar kijkt, heel gewoon.
Inwijdingen associëren we veelal met inwijdingen in materie die niet 100% als kennis en kunde ervaren wordt. Een voorbeeld dat iedereen wel kent hiervan is Reiki. Zodra er iets om de hoek komt kijken wat we niet kunnen bevatten, maar slechts kunnen ervaren, gaan in ons brein de alarmknop aan. Logisch, want ons brein heeft er op geen enkele wijze vat op, geen enkele controle.
Waarom zouden inwijdingen dan nuttig zijn? Kennis en kunde zijn mentale inwijdingen, die je brein goed kan volgen en die je brein trainen. Energetische inwijdingen gaan voorbij aan het brein, en brengen energetische kennis en kunde over op je energiesysteem. Dit heeft invloed op je belevingswereld en ervaren van geluk en voldoening.
De inwijder
De juf van wie je taal en rekenen hebt geleerd kan van grote invloed zijn geweest op jou als kind, in een fase dat je erg open en kwetsbaar bent. Gevoelige en onzekere kinderen kunnen een leven lang -bewust of onbewust- last hebben van een strenge, pinnige juf op de lagere school. Hetzelfde geldt voor een stimulerende, vriendelijke juf! Alleen met een ander effect.
Inwijdingen kunnen een groot cadeau zijn, zeker als de persoon van wie je ze ontvangt voor jou ‘klopt’. Ook dit gaat aan het brein voorbij, het is belangrijk om hierbij op je gevoel en intuïtie af te gaan. Gelukkig zijn gevoel en intuïtie aspecten die iedereen in zich heeft en herkent. Waarom is die keuze van wie je inwijdingen ontvangt zo belangrijk? Dat is omdat je levenslang verbonden bent.
Wil je je op een ander vlak dan het mentale ontwikkelingen, dan raad ik je dat van harte aan. Zelf ben ik erg enthousiast over de inwijdingen die uit Peru komen: Munay-Ki en Nusta Karpay Met beide heb ik inmiddels jarenlange ervaring en me extra verdiept tijdens een reis naar Peru, waar ik samen met de Inka-sjamanen een rondreis heb mogen maken. Zij vormen prachtige bouwstenen voor groeien in je kracht. Interesse en voelt het goed? Kom langs!
Voor de ‘doe het zelvers’ onder ons, kan ik het boek Geluk zonder voorwaarden van Michael Singer van harte aanbevelen. Op een heerlijke down-to-earth manier legt hij uit hoe we beïnvloed worden door onze gedachten, herinneringen en ervaringen en hoe we ons hiervan kunnen bevrijden. Echt een aanrader!
Uiteraard ben je ook van harte welkom voor persoonlijke begeleiding in de vorm van therapie of coaching. Maak een afspraak!
Geweldig, die ene dag van het jaar dat we massaal opblijven totdat de volgende dag begint en dit heel bewust, veelal samen, vieren. Een nieuw jaar, een nieuwe start, een schone lei. Dé kans om het nú zo te doen zoals je het graag zou willen. Een schone lei, zorgt voor een frisse blik. Een frisse blik zorgt dat je anders naar dingen kijkt.
Ter illustratie deel ik graag een droom van mijn 10-jarige zoon. “Ik was een vlieg en kon alles heel goed zien. Wist je dat vliegen net als wij kijken, maar dan meer zien? Ze zien ook wat er achter ze gebeurt, zonder hun hoofd te hoeven draaien. Het is alleen net of alles langzamer gaat, of je als vlieg in slow-motion kijkt. Tof is dat er altijd genoeg te eten is. Eten is bij afval, restjes et cetera en daarvan is echt meer dan genoeg. En het is leuk om de wereld vanuit de lucht te zien.
Over een andere kijk op de wereld gesproken. Er is zoveel mogelijk, zeker met zo’n schone lei.
Ik wens je een krachtig, vitaal, overvloedig en vooral heel gelukkig 2014 toe!
Vitaliteit, je fysieke beleving van het leven van alledag, is een thema wat naar mijn idee meer aandacht verdient. Ik heb reeds meer informatie op de website geplaatst en in de loop van 2014 zal steeds meer informatie beschikbaar komen onder vitaliteit. Ben je nieuwsgierig, neem dan vast een kijkje.
Geluk komt voort uit liefde, uit vervulling, uit ontwikkeling. Wil je je dit jaar verder ontwikkeling op persoonlijk vlak, dan ben je van harte welkom een afspraak te maken of aan te sluiten bij een cursus of workshop. Er staan alweer een aantal workshops en cursussen om bijvoorbeeld je eigen lichtkracht en zelfhelend vermogen te vergroten gepland in de agenda.
Uiteraard ben je ook van harte welkom voor persoonlijke begeleiding in de vorm van therapie of coaching. Maak een afspraak!
De laatste nieuwsbrief is al weer even geleden. Er zit een flinke pauze tussen. Die pauze had ik nodig om voor mezelf weer helder te krijgen wat ik wil, mag, kan en zal gaan doen de komende periode. Mensen in hun kracht zetten, helpen in bewustzijnsgroei, energiewerk voor persoonlijke ontwikkeling en verdieping waardoor vitaliteit, geluk, succes en excelleren een logisch gevolg blijken; de Cirkel van Kracht.
Pauzes zijn belangrijk. Belangrijk om jezelf op te laden, spanning af te laten vloeien, je te herinneren waarom je bepaalde keuzes hebt gemaakt en soms zelfs om je te herinneren wie je bent en wat jij belangrijk vindt in het leven.
Het is natuurlijk verleidelijk om nu een verhaal te houden over ‘the circle of life’, de seizoenen etc. Dat zijn natuurlijk prachtige metaforen. Waar het in mijn beleving veel meer om gaat, is dat je bij tijd en wijle tijd en aandacht aan jezelf besteed. De rust in jezelf vindt en van daaruit weer dingen oppakt in je leven. Rust in jezelf vinden is niet gemakkelijk. Ware levenskunstenaars hierin zijn de paqo’s in Pero. De paqo’s zijn de directe afstammelingen van de wijsheidsbewaarders van de Inca’s, die zo’n 500 jaar in afzondering geleefd hebben en nog altijd leven in het hooggebergte op circa 4000 meter hoog. Over pauze’s gesproken(!).
De tijd is nu rijp om hun wijsheid met de wereld te delen. Ik ben dankbaar en verheugd over het feit dat paqo Don Sebastian samen met zijn tolk Luis eind november een aantal dagen komen logeren.
Zij nodigen jullie uit voor een despacho ceremonie, een workshop of om een individuele healing of inwijding te ontvangen. Een aantal waardevolle mogelijkheden om ze te ontmoeten en jezelf te verrijken. Onder het kopje Don Sebastian en in de agenda staat meer informatie. Aanmelden is ook gemakkelijk gemaakt.
–
In het kader van pauzes is slaap uiteraard een belangrijk aspect. Slaap is belangrijk om te herstellen en alle ervaringen van de dag te verwerken, waardoor je fris en uitgerust weer aan een nieuwe dag kunt beginnen. Gedurende een optimale nachtrust doorloop je 5 fasen. Als alle fasen goed doorlopen zijn, wordt je uitgerust en met een helder hoofd wakker. Gemiddeld genomen doorlopen wij slechts twee tot drie keer per week alle fasen.
Ben je geinteresseerd in vaker per week een optimale nachtrust, dan kan ik je het natuurlijke hulpmiddel Sleeptite van harte aanbevelen. Sleeptite ondersteunt je om al je slaapfasen goed te doorlopen. Je slaapt als het ware effectiever. Echt, het proberen waard!
Behalve slaap is ook het wakker worden van belang. Helder, wakker en alert zijn gaan gemakkelijk als je de oefeningen uit het boek De kunst van het wakker worden van Stephanie Wright volgt. Zoals een lezer schrijft: “Een zeer goed boek met zeer krachtige oefeningen die me alert en sterk maken. …. Dit zorgt voor het loslaten van oude emoties, het sterker worden in lichaam en geest en het beter en meer helder dromen en slapen ’s nachts. … een goed begin van de dag!”
–
Agenda
Naast de geplande activiteiten met Don Sebastian staat er ook nog een Intoductieworkshop The Art of Healinggepland op donderdag 14 november bij ‘de School’ in Oud-Beijerland van 20:00 – 22:00 uur. Naast uitleg over de Healing Arts Liquid Light Frequencies remedies en sprays, zal eenieder ook een eigen, individuele ervaring opdoen. Kijk voor meer informatie ook op de Healing Arts website.
–
Uiteraard ben je ook van harte welkom voor persoonlijke begeleiding in de vorm van therapie of coaching. Maak een afspraak!
Voel je vrij om deze nieuwsbrief te delen of door te sturen.
Je zou het misschien niet zeggen, maar de zomer is inmiddels echt begonnen. De zomer associëren we graag met de zon. Zodra die zich laat zien, zijn we met z’n allen buiten te vinden. Op het strand, het terras, het water, het sportveld et cetera, et cetera.
Van de zon worden we vrolijk, gezellig en levenslustig. De zon laadt je op en geeft energie. Heerlijk. De zon vormt een belangrijke energiebron, waar we met ons leven op aarde niet buiten kunnen. De warmte en het licht zijn essentieel.
Mensen die lekker in hun vel zitten, vitaal, gezond en gelukkig zijn, stralen ook licht en warmte uit. Voor je eigen vitaliteit is het belangrijk om in verbinding met je eigen individuele, persoonlijke bron van licht en warmte te staan – om in je kracht te staan. Het gaat dan om kracht van binnenuit. In contact met je eigen lichtkracht ben je in verbinding met je vitaliteit, heb je je zelfhelende vermogens tot je beschikking. Het betekent ook innerlijke warmte, vreugde en blijdschap voelen in combinatie met aanwezig zijn.
Wil je je eigen lichtkracht ervaren en je zelfhelende vermogens activeren, kom dan naar één van de introductieworkshops ‘The Art of Healing’.
In elk geval wens ik eenieder een zonnige zomer én een zonnig leven toe. In minder zonnige tijden weet je me hopelijk te vinden.
Woensdag 10 juli is de zomermarkt in Strijen van 16:00 – 21:00 uur, waar ik bij de kraam van Spiritual Balance aanwezig zal zijn om je vragen te beantwoorden en informatie te geven over de Healing Arts en ‘The Art of Healing’-cursussen.
Uitspraken als ‘je bent wat je eet’ en ‘ieder pondje gaat door het mondje’ geven aan dat voeding ons bezig houdt.
Voeding gaat veelal over wat we fysiek aan eten en drinken binnen krijgen. Voeding is natuurlijk breder dan dat. Denk aan bijvoorbeeld geestelijke voeding of emotionele voeding. En dan natuurlijk de onderlinge relatie hierin. Gevoelens van ontevredenheid wegeten (her-)kennen we allemaal. Net als ongetwijfeld het fenomeen van op de bank een zak chips (of drop, of M&M’s, of …) leegeten. Dit gaat veelal gedachtenloos en als je eerlijk bent zonder ervan te genieten. Achteraf kun je ook niet zeggen dat je je topfit voelt.
Jezelf voeden met voedzame voeding is een vorm van van jezelf houden. Je lichaam heeft voedingsstoffen nodig om goed te functioneren. Je lichaam is ook een instrument om te voelen en ervaren. Genieten van een lekkere bonbon bij de koffie, of een Italiaans ijsje kun je dankzij je lichaam. Een goede reden om er goed voor te zorgen dus. Onder andere met goede voeding.
Elke dag 2 stuks fruit eten + 2 ons groente is een van de adviezen die we veel horen. Fruit en groeten zijn gezond en vullen behoorlijk. Wees eerlijk, eet jij dit elke dag?
Hoe dan ook, ons lichaam weet zelf heel goed wat goed is. Als je trek krijg in bananen, kan het heel goed zijn dat je lichaam behoefte heeft aan magnesium. Logisch, want bananen bevatten magnesium. Goed naar je lichaam luisteren is wat mij betreft de sleutel tot vitaliteit. Uiteindelijk weet er maar één het beste wat goed voor je is, en dat ben jij zelf!
Het klinkt zo mooi en zo gemakkelijk….. gelukkig zijn er hulpmiddelen.
Een geweldig boek over voeding vindt ik Weg met de weegschaal van Meijke van Herwijnen. Het leert je weer luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft inzicht in goed, vitaliserend –en vooral ook lekker !!- voedsel en waarmee je ook nog eens het gewicht bereikt waarbij je lekker in je vel zit. Dit boek geeft hele praktische richtlijnen over wat goed en voedend voor je is en wat niet. Na het lezen van dit boek begrijp je waarom appeltaart een logischere, want meer voedende keuze is dan een moorkop, terwijl de moorkop minder calorien bevat.
Een dikker, uitgebreider en populair boek is De Voedselzandloper van Kris Verburgh; zeker een aanrader. Veel wetenschappelijke inzichten worden begrijpelijk uitgelegd en mythes de wereld uitgeholpen. Het resultaat is een praktische zandloper: wat is goed voor je, wat is niet goed voor je.
Beide boeken geven aan dat de voedingswaarde van bijvoorbeeld een appel anno 2013 een stuk is afgenomen ten opzichte van een appel tien of twintig jaar geleden. Dat betekent dat het gebruik van voedingssupplementen geen overbodige luxe is. Kwaliteit is hierbij uiteraard van groot belang.
De kern van alles: uiteindelijk weet jij het beste wat goed voor jou is. Als dat haaks staat op wat er ‘in de boeken staat’, kies ik er persoonlijk voor om op mezelf te vertrouwen. Er komt vanzelf een boek of publicatie waarin staat wat jij ervaart.
Voedt jezelf – zo breed mogelijk.
–
Natuurlijk nog de Agenda voor de komende periode – voor spirituele voeding die doorwerkt op het lichaam
Woensdag 15 meiIntroductieworkshop Healing Arts bij de spirituele winkel Delphius te Oosterhout van 20:00 – 22:00 uur. Naast uitleg over de Healing Arts Liquid Light Frequencies remedies en sprays, zal eenieder ook een eigen, individuele ervaring opdoen.
Donderdag 16 mei van 9:30 – 12:30 uur Munay-Kiinwijdingen ontvangen. Dit is de eerste dag. De 2 andere momenten worden op deze dag in overleg gepland.
Zaterdag 25 mei Healing Arts basiscursus in Strijen van 9:15 – 14:15 uur met als belangrijkste thema in je kracht staan en het verstevingen van je basis.
Woensdag 29 mei Introductieworkshop Healing Arts bij de Sterrenlichtwinkel te Gorinchem van 20:00 – 22:00 uur. Naast uitleg over de Healing Arts Liquid Light Frequencies remedies en sprays, zal eenieder ook een eigen, individuele ervaring opdoen.
Vrijdag 21 juni van 10:00 – 16:00 uur start de Healing Arts verdiepingscursus I. Dit is de eerste dag. De andere 4 dagen worden op deze dag in overleg gepland.
–
Uiteraard ben je van harte welkom voor persoonlijke begeleiding in de vorm van therapie of coaching. Maak een afspraak!
De kracht van dyslexie? Dyslexie is toch een probleem? Dat zal een veelvoorkomende eerste reactie zijn. Dyslexie wordt meestal als lastig en als handicap ervaren. Toch zit er ook een grote kracht achter.
Dyslectische mensen hebben veelal een flinke dosis fantasie en verbeeldingskracht, een goed ruimtelijk inzicht, zijn intuїtief, kunnen goed vereenvoudigen en blinken uit in probleemoplossen. Ze gaan uit van het grote plaatje. Er zijn zelfs zeer succesvolle zakenlui die beweren hun succes aan hun dyslexie te danken te hebben.
Dat vind ik nou mooi, dan wordt dyslexie als een kracht ervaren. “Ik heb dit bereikt, dankzij …” in plaats van “ik heb dit bereikt, ondanks….” Een belangrijk verschil in instelling, dat naar mijn idee van zeer grote invloed is op het resultaat. Denken in mogelijkheden is een belangrijke sleutel tot succes.
Evengoed kan dyslexie behoorlijk lastig zijn. Energetisch werken met de hersenen kan een merkbare verbetering teweeg brengen. De talenten krijgen meer ruimte en lezen wordt zelfs leuk.
Kan dat? Jazeker. Om de merkbare resultaten concreter in kaart te brengen ben ik op zoek naar 20 mensen met dyslexie. Mensen van alle leeftijden, niet alleen kinderen dus.
Wat bied ik: 5 afspraken van circa een uur in mijn praktijk in Mijnsheerenland binnen een tijdsbestek van maximaal 3 maanden. Aan deze 5 behandelingen conform een overeen te komen behandelovereenkomst zijn geen kosten verbonden.
Ben jij dyslectisch en sta je open voor een nieuwe aanpak hiervan -of ken je iemand voor wie dit geldt- neem dan contact op. Heb je interesse en ben je dyslectisch, dan zou ik zeggen: doen!
–
Een boek dat zeker een aanbeveling waard is, is Rokkie van Laura Bellai. Een heerlijk en tevens praktisch boek voor zelfstandige, ondernemende vrouwen. Niet zozeer over dyslexie, als wel over andere hindernissen en vooral over wat wil en zal je nog bereiken.
–
Tenslotte de Agenda voor de komende periode: Donderdag 11 april Healing Arts basiscursus in Strijen van 9:15 – 14:15 uur met als belangrijkste thema in je kracht staan en het verstevingen van je basis.
Vrijdag 26 april van 9:30 – 16:00 uur dag 1 van de 2-daagse Nusta Karpay workshop. De 2e dag wordt in overleg gepland.
Donderdag 16 mei van 9:30 – 12:30 uur Munay-Ki inwijdingen ontvangen. Dit is de eerste dag. De 2 andere momenten worden op deze dag in overleg gepland.
Zaterdag 25 mei Healing Arts basiscursus in Strijen van 9:15 – 14:15 uur met als belangrijkste thema in je kracht staan en het verstevingen van je basis.
Vrijdag 21 juni van 10:00 – 16:00 uur start de Healing Arts verdiepingscursus I. Dit is de eerste dag. De andere 4 dagen worden op deze dag in overleg gepland.
–
Ter afsluiting een stukje ‘dyslectische’ tekst
Scandium is gereescaiplid in poonkijlers ontwnilikkeg en geroi en wkret met de ckreil van kacrht. Gulek, scceus, elrecexeln en vatiiltiet zjin de peiljrs van in je karcht saatn. Scandium, voor gorei vauint kharct
Genieten van het leven, van je lichaam, je gezondheid, de grote en de kleine dingen in het leven is belangrijk. Belangrijk om je goed te voelen. Prestatiedrang vormt nog wel eens een obstakel voor genieten. Steeds maar meer willen, verder willen, beter willen is eigenlijk hetzelfde als ontevreden zijn met de huidige situatie. Dat is dus een negatieve insteek. ‘Meer, verder en beter’ bereiken vanuit tevredenheid is een positievere insteek.
Wees blij met wie je bent, met wat je hebt, met wat je kunt en met je talenten. Vervolgens je talenten ontwikkelen en hierdoor groeien zal maken dat je ‘meer, verder en beter’ zult bereiken. Kortom, genieten is een belangrijk sleutelwoord voor succes. Succesvol zijn gaat veelal gepaard met hard werken. Succesvol zijn gaat nou eenmaal niet vanzelf. Als je doet wat bij je past en waar je goed in bent kan het echter wel soepel gaan in plaats van moeizaam.
Een mooie quote van de Engelse schrijver Logan Pearsall Smith: “There are two things to aim at in life: first, to get what you want, and after that, to enjoy it. Only the wisest of mankind achieve the second.”
Genieten is een moment van rust, van bewustzijn, van waardering, waardering van het resultaat EN van jezelf. Genieten is feitelijk de dag waarvoor de zondag is geschapen; opladen voor vervolgstappen: nieuwe ontwikkelingen, verder groeien en hierdoor meer bereiken. Dat is anders dan meer willen bereiken en daardoor moeten groeien. Meer willen leidt tot moeten. Genieten en willen ontwikkelen leidt tot meer genieten, het resultaat van groei vanuit kracht.
Genieten kan een mens het beste als hij bewust is van zichzelf, weet wie hij is. Daarbij is het belangrijk om zoveel mogelijk aanwezig te zijn in het hier en nu. Een eenvoudige grondingsoefening kan hierbij een praktische hulp zijn. Mocht je hiertoe aanwijzingen willen ontvangen, laat dit dan weten, dan mail ik je een document met de oefening toe.
Essentiële rust is een goede nachtrust. Daarbij is het doorlopen van alle 5 de slaapfaces cruciaal, iets wat ons gemiddeld zo’n 2 tot 3 x per week goed lukt. Goed slapen leidt tot uitgerust en met een helder hoofd wakker worden, klaar voor de dag en met zin in de dag. Een wonderbaarlijk goed hulpmiddel hiervoor is SleepTite, een natuurlijke kruiden slaaphulp voor een diepe, effectieve nachtrust.
Het boek De Creatiespiraal van Marinus Knoope, over de kracht van het onbewuste, hoe je datgene creëert dat het meest bij je past, en het belang van genieten wordt meer dan duidelijk.
Voor een goede nachtrust en uitgeslapen, helder wakker worden kan ik SleepTite van harte aanbevelen.
Vandaag ligt ie op de mat – BEL magazine Editie Hoeksche Waard – met mijn artikel erin. Sfeer op de werkplek is de titel. Als je ‘m hebt, raad ik je zeker aan om het te lezen. Ook online kun je het blad bekijken op http://www.belmagazine.nl/ Edictie Hoeksche Waard, pagina 30!
December is de feestmaand bij uitstek en voor sfeer hebben we nu extra aandacht. We zijn bewuster bezig met het creëren van sfeer. Een goede sfeer is een belangrijke succesfactor voor werklust, gezelligheid, goed in je vel zitten etc. Aandacht en openheid vormen twee belangrijke pijlers voor een goede sfeer. Meer weten? Lees het artikel Sfeer op de werkplek.
Ik wens iedereen alvast sfeervolle feestdagen toe en een krachtig 2013!
In 2013 staan de eerste activiteiten uiteraard reeds gepland. De Agenda voor de komende periode:
Na een succesvolle eerste bijeenkomst wordt de themabijeenkomst ‘Vrouwen in hun kracht’ herhaald op zaterdag 19 januari van 10:00 – 13:00 uur. Bijwonen is gratis.
Vrijdag 1 februari Healing Arts basiscursus met als belangrijkste thema het verstevingen van je basis van 10:00 – 16:00 uur.
“Een zucht geeft lucht aan een hart vol smart.”
Een prachtige uitspraak die je bij ons thuis om de oren kreeg als je zuchtte. Eigenlijk heel mooi, want het maakt je bewust van je gezucht en het is een directe uitnodiging om te onderzoeken bij jezelf waarom je zucht. Zuchten, waarom doen we dat eigenlijk?
Zuchten wordt veelal gezien als een teken dat iemand het zwaar heeft. Of als teken van opluchting. Een zucht van verlichting als na een periode van spanning het verlossende woord of bericht komt. Je bent geslaagd, op tijd, ….. Een zucht is volgens de woordenboeken een diepe uitademing en wordt vaak geassocieerd met een verlangen.
Al met al heeft zuchten met ontstressen en dus ontspannen te maken. Dit is ook wetenschappelijk vastgesteld op de Katholieke Universiteit van Leuven. Uit hun onderzoek blijkt dat een zucht het ademhalingssysteem reset. “Met een zucht verander je het ritme van je ademhaling, je ademhalingssysteem heeft namelijk nood aan variatie om flexibel te blijven”, aldus een onderzoeker. De zuurstofbehoefte van mensen verandert elke minuut. Soms wordt de ademhaling te regelmatig, bijvoorbeeld door stress. Door te zuchten zorg je dat je lichaam beter kan reageren op die veranderende behoefte.
Tip: een stevige zucht maakt je ademhaling wakker. Bewust kiezen voor een stevige zucht zal dus een positief effect hebben. De moeite van het proberen waard als je je duf voelt.
Als zuchten loslaten is, is het ook voor je ademhaling ideaal om zo min mogelijk vast te houden. Dat komt neer op het leven nemen zoals het is, waardoor je in ‘the flow’ terecht kan komen, waarin het lijkt alsof alles vanzelf gaat. Of anders in ieder geval dat er minder tegenwerking is.
“Het is zoals het is en het wordt zoals het wordt” is een levensmotto. Als dit je levensmotto is, accepteer je het leven volledig zoals het komt. Dat betekent niet dat alles altijd even leuk is. Er gebeuren nou eenmaal leuke en minder leuke dingen in een mensenleven. Accepteren wat er gebeurt, maakt wel dat je ontspannen en vooral evenwichtig in het leven staat.
De hoofdpersoon in het boek De 100-jarige man die uit het raam klom en verdween is hier een toonbeeld van. Hij volgt zijn ingevingen, die de aanloop voor het geweldige avontuur zijn dat beschreven wordt. Zo gebeurt het dat hij -door zijn ingevingen te volgen- op het juiste moment tegen de juiste persoon de waarheid verteld, waar weinig mensen voor zouden kiezen op dat moment.
Een geweldig leuk, ontspannend boek en erg leuk om dit boek op deze manier te lezen! Een aanbeveling waard.
–
Tenslotte de Agenda voor de komende periode:
Dit jaar staat nog eenmaal de prachtige rust en kracht brengendeNusta Karpayworkshop in Varik gepland, en wel op 29 en 30 november. Er zijn nog plaatsen, grijp je kans!
Na een succesvolle eerste bijeenkomst wordt de themabijeenkomst ‘Vrouwen in hun kracht’ herhaald op zaterdag 19 januari van 10:00 – 13:00 uur. Bijwonen is gratis.
Vrijdag 1 februari Healing Arts basiscursus met als belangrijkste thema het verstevingen van je basis.
“Hoge hakken zijn iets typisch mannelijks.” Dat is een gedurfde uitspraak. Enerzijds omdat hoge hakken bij vrouwen horen, anderzijds omdat het de discussie oproept over wat dan vrouwelijk is.
Toen mijn eerste zoon net geboren was kreeg mij man van vrienden het boekje voor pappa’s cadeau. Hierin werd verteld wat je rol als vader is: stimuleren, complimenten geven, samen dingen doen, hutten bouwen, spelen, stoeien, knuffelen, zeggen dat je van je kind houdt et cetera. Kortom, allemaal doe-dingen. De laatste bladzijde was voor mamma. Een verademing: als mamma hoef je er alleen maar te zijn! De essentie zit ‘m erin dat je er als mamma ook daadwerkelijk bent natuurlijk.
Het zette me aan het denken. De afgelopen jaren heb ik gemerkt dat het ook daadwerkelijk zo is. Als mamma er is, is het goed. Als pappa er is, is dat een trigger tot actie. Daar begint het natuurlijk bij de conceptie al mee. Na de actie van pappa, in de rustige, warme, veilige baarmoeder gevoed en gekoesterd worden, waardoor je kunt groeien tot je groot genoeg bent voor de wereld buiten.
Rust, warmte, veiligheid zijn typerend voor het vrouwelijke, voor vrouwelijke kracht. De kracht van zachtheid, geborgenheid, voeding en zo meer.
De Inca’s in Peru wisten dit niet alleen, die leefden dit ook. Door je eigen vrouwelijke kracht te voeden en ruimte te geven, creëer je rust, warmte en veiligheid voor jezelf – in jezelf. En van daaruit kun je groeien als mens; fysiek, mentaal, spiritueel, sociaal, ……
Dat dit breed leeft, blijkt wel uit het feit dat je als coach of therapeut vaak gezondheidsklachten of levensvragen tegenkomt die specifiek spelen bij vrouwen, gerelateerd zijn aan vrouwelijke energie of juist het gebrek hieraan. Op maandag 29 oktober vindt ’s avonds de themabijeenkomst ‘Vrouwen in hun Kracht’ plaats. Ik zal hier wat vertellen over de Nusta Karpay, 7 inwijdingen in vrouwenenergie vanuit het Inca-sjamanisme. Andere onderwerpen zijn NLP en familie-opstelling gerelateerd. Interesse? Laat het weten, je bent van harte welkom. Ook als man.
Tenslotte: waarom zijn hoge hakken typisch mannelijk? En is dat wel zo? Hoge hakken zijn gericht op de omgeving, met name op mannen. Ze dagen uit en maken groter. Kortom, hoge hakken doen wat met je. Dat is het mannelijke. Zo kunnen ze je een heel vrouwelijk gevoel geven.
Op een onbewoond eiland zullen weinig vrouwen de neiging hebben om alleen voor zichzelf hoge hakken te dragen. Typisch vrouwelijk is meer gerelateerd aan verdieping, innerlijke rust, verbinding met je innerlijke kracht. Vandaar de gedurfde uitspraak “hoge hakken zijn iets typisch mannelijks.”
Meer weten over verdieping, innerlijke rust, verbinding met je innerlijke kracht of andere zaken die je bezig houden. Neem gerust contact op.
“Coachen kan iedereen” hoor ik wel eens. Klopt, denk ik dan. Net zoals iedereen kan koken. Toch zijn er behoorlijke verschillen tussen een chefkok in een sterrenrestaurant en de gemiddelde Nederlander. Zelfs in iets simpels als het klaarmaken van een gebakken ei. Datzelfde geldt voor coachen.
Wat maakt nou het verschil tussen een coach en een goede coach. Uiteraard het resultaat in combinatie met de wensen van een coachingstraject.
Een goede coach is een onafhankelijke buitenstaander met een intrinsieke belangstelling voor anderen. Iemand die neutraal, zonder vooroordelen naar jou en je omstandigheden kan kijken, naar je luistert, de juiste vragen stelt en jou verder helpt. Met name jou, omdat het dan in eerste instantie om jou draait en in tweede instantie om het bedrijf. Het mooie is: uiteindelijk hebben beide er voordeel bij.
Wat coaching brengt is veelal inzicht, zelfkennis, zelfbewustzijn en daarmee een versnelling in je persoonlijke ontwikkeling. Een coach helpt om van goed naar beter te worden. Waarmee ben jij tevreden? Topsporters worden dagelijks gecoacht om de volle 100% van hun potentie tot uitdrukking te laten komen. Bij sport is dat heel fysiek en zichtbaar. Hetzelfde geldt voor andere, minder fysieke aspecten (mentaal, sociaal, …). Een goede coach in combinatie met de juiste persoon werpt zeker zijn vruchten af!
Investeren in je persoonlijke ontwikkeling is investeren in jezelf en je toekomst. Investeren in de persoonlijke ontwikkeling van medewerkers is investeren in het bedrijf.
Behoefte aan een professionele, onafhankelijke buitenstaander? Dan ben je bij Scandium aan het juiste adres!
–
Qua adres heb ik nog nieuws. Per september 2012 is het mogelijk om ook in Rotterdam afspraken met mij in te plannen. Voor afspraken kun je vanaf nu in Mijnsheerenland of op deze extra werkplek in Rotterdam terecht. Dit is in Rotterdam-Hillegersberg bij Good Place 2 Work, aan de Elektroweg 11 –Z. Voor zakelijke afspraken kan ik uiteraard ook naar het bedrijf toekomen.
Dit is terug te vinden op de contactpagina, gebruik deze vooral om contact op te nemen.
–
Ter afsluiting nog een tweetal aanbevelingen:
Afgelopen vakantie heb ik me heerlijk laten meenemen in de prachtige combinatie van wetenschap en spiritualiteit in het boek De geheime Newton van Geert Krimpen. Inspirerend, veel herkenning en nieuwe inzichten. Wat mij betreft een aanrader!
Op het gebied van vitaliteit experimenteer ik er momenteel lustig op los met de sapcentrifuge. Een apparaat dat sap van rauwe groente en fruit van de pulp scheidt op een manier dat alle vitamines, de meeste smaak, enzymen en mineralen behouden blijven. Lekker, gezond en verbazend gemakkelijk.
De voordelen: gevoelens van stress verminderen, de weerstand verbetert en het verouderingsproces wordt vertraagd. Een mooie bijkomstigheid is dat groente en fruit in verhouding tot hun gewicht en volume weinig calorieën en veel voedingstoffen leveren.
De ruiten van de auto goed schoonmaken alvorens op reis te gaan, maakt het rijden een stuk plezieriger. Waarom? Omdat je dan beter ziet waar je bent, de omgeving beter in je op kunt nemen en niet wordt afgeleid door ballast in de vorm van vuil op de ruit. Goed zicht is belangrijk en draagt bij tot een stuk rust.
Grappig eigenlijk: hoe meer je van je omgeving ziet, hoe prettiger het reist. Goed zicht leidt tot overzicht. Overzicht geeft rust en vertrouwen.
Goed zicht op en in jezelf leidt tot inzicht. Inzicht leidt tot zelfkennis en ook zelfkennis geeft rust en vertrouwen. Belangrijke aspecten die aandacht verdienen en zeker horen bij persoonlijk leiderschap. Kunnen focussen terwijl je oog hebt voor het geheel is heel krachtig.
Op de Scandium-website is nu ook de agenda inzichtelijk, met geplande workshops waar je aan deel kunt nemen. Zo staat bijvoorbeeld na de zeer geslaagde, prachtige workshop eind juni weer een nieuwe Nusta Karpay workshop gepland in september. Nusta Karpay brengt innerlijke rust, stilte en kracht!
Je ogen zijn de zintuigen bij uitstek die gebruikt worden bij het zien. We vinden het heel gewoon om gebruik te maken van hulpmiddelen bij het zien.
Ook ik heb ervaring met lensen en een bril. Na jaren pielen met lenzen en brillen poetsen deed het laseren van de ogen zijn intrede. Het leek me heerlijk om niet meer afhankelijk van hulpmiddelen te zijn om goed te kunnen zien. Laseren ging mij net een stap te ver, maar mijn wens tot scherp zicht zonder hulpmiddelen bleef.
Via Google stuitte ik op de Bates-methode. Dr. Bates is een oogarts die de overtuiging had dat je je ogen, net als de rest van je lichaam kunt trainen. Ik heb me serieus in de materie verdiept met het ruim 500 pagina’s tellende boek Relearning to see van Thomas R. Quackenbush. De methode wordt heel uitgebreid en wetenschappelijk goed onderbouwd beschreven. Zonder meer interessant, edoch ook een flinke uitdaging om het hele boek door te worstelen. Het verhaal over de opticien die zijn eigen zoon geen bril wilde geven, maar zijn ogen met verschillende oefeningen liet trainen was voor mij de finale ‘wake-up call’.
Het resultaat mocht er zijn: ik heb 6 jaar geleden mijn bril afgezet en zie al weer jaren uitstekend zonder bril of lensen.
Tot mijn grote vreugde is recent een heel praktisch boek in het Nederlands verschenen, dat bovendien een stuk dunner en daarmee toegankelijker is. Volzicht van Karin Hogenboom: voor iedereen die op een natuurlijke manier goed zicht wil is dit een absolute aanrader! Inzichtgevend, duidelijk en zoals gezegd praktisch.
Kies je uit gemak voor een hulpmiddel, of kies je voor goed zicht uit eigen kracht?
Met het oog op de vakantieperiode is bewustzijn over je voeding natuurlijk ook een belangrijk aandachtspunt. Een andere aanrader: Weg met de weegschaalvan Meijke van Herwijnen. Weer luisteren naar de signalen van je lichaam, inzicht in goed, vitaliserend –en vooral ook lekker !!- voedsel en daarmee het gewicht bereiken waarbij je lekker in je vel zit.
Voor persoonlijke ontwikkeling, groei, zelfkennis en inzicht ben je bij Scandium aan het juiste adres!
De drakenenergie geeft je de rust, veiligheid en daadkracht om jezelf neer te zetten zoals jij dat wilt. Het is pure creatiekracht, waarmee je jezelf en je omgeving ontzettend positief beïnvloed. 
Tja, geen aanbod zonder bonus tegenwoordig. Zo ook hier. Ik bied je mijn diensten aan met goede en blijvende resultaten.
