Blog
Geluksinspiratie
Praktische inspiratie voor meer geluk in je leven.
Recente Geluksinspiratie
Geluk & liefde
Liefde is de grootste kracht ter wereld. Liefde is een uitdrukking van levenskracht en levenslust, het is de essentie van het leven op Aarde. Liefde kent vele vormen: Fysieke liefde: intimiteit, knuffelen, de liefde bedrijven Platonische liefde: vriendschap,...
Geluk & vaste grond onder je voeten
Geaard of gegrond zijn betekent in het hier en nu zijn. In het moment leven, aanwezig zijn met je aandacht, bewust zijn. Als je geaard bent, ben je in verbinding met je lijf, je voelt je lichaam. Je ervaart emoties, genot, trek in eten etc. Goed geaard zijn, maakt het...
Geluk & controle
Controle hebben is een fundamentele levensbehoefte van mensen. Controle geeft namelijk een zeker mate van veiligheid. En als je je veilig voelt, ervaar je vertrouwen. Maar let op, je hebt geen controle over andere mensen, dingen die ze doen of denken. Je kunt het met...
Geluk & twijfel
Twijfel is de tegenhanger van zeker weten. Als je overtuigd bent van iets, heb je daar geen enkele twijfel over. En andersom geldt uiteraard hetzelfde. “Bij twijfel niet doen.” was de lijfspreuk van een collega. Deze heeft indruk op mij gemaakt. Ik heb er met...
Geluk & een nieuw jaar
Yes, 2025 ligt achter ons en ik ben dolblij dat dit jaar voorbij is. Het was voor mij een jaar van afscheid en waarheden die ik lang niet onder ogen heb willen zien. Leuk? Nee, verre van. Nuttig? Absoluut. Gelukkig ook een jaar van verdieping, waarin ik terug heb...
Geluk & 😊
Het kost minder energie om te glimlachen dan om boos te kijken. Dat is interessant nietwaar? Want we kijken met z’n allen best vaak boos. Of geïrriteerd, of vermoeid, of op een andere manier die niet op een glimlach lijkt. Het mooie van glimlachen is, dat je een ander...
Geluk & Valentijnsdag
Vandaag is het Valentijnsdag, de dag om je geliefde anoniem te laten weten dat hij of zij bijzonder voor je is. Hoe leuk is het om een teken van liefde of waardering te krijgen? Het anonieme is vandaag de dag niet meer zo gebruikelijk. Het anonieme gebruik lijkt...
Geluk & Gratis – Een Cadeautje voor Jou!
Gratis is een toverwoord. Het heeft een magische aantrekkingskracht. Wie wil er niet een gratis sportles, krant of inspirerende tip. Toch roept gratis soms ook de vraag op: is het dan wel waardevol? Daarom heb ik iets speciaals voor je. Op mijn website heb ik een...
Geluk & het Jaar van de Slang
Twee dagen geleden is het Chinese Nieuwjaar begonnen, het jaar van de slang. De slang staat symbool voor vernieuwing en transformatie. In de natuur laten zij dit letterlijk zien, door hun huid af te werpen als deze te klein is geworden. Door te groeien, gaat hun huid...
Geluk & Bananen
Voeding is bij voorkeur lekker. Helemaal fijn als het ook nog gezond is. Die combinatie is gelukkig heel haalbaar. Wat me altijd is bijgebleven is dat mij verteld werd dat je blij wordt van bananen. Bij twijfel werd steevast de vraag gesteld of ik wel eens een...
Geluk & Appel, Peer, Banaan
Van de week hoorde ik een echt geweldige uitspraak: “Appel, peer, banaan, laat het los, laat het gaan.” Een soort mantra om je minder druk te maken. Stressverlagend dus. Het mooie is dat appel, peer, banaan een mooie combinatie op de fruitschaal is: kleurrijk én...
Veel Geluk in de Donkere Dagen
We zitten in de donkere dagen voor Kerst en krijgen daarna de donkere dagen na Kerst. Het is het begin van de winter en dat betekent weinig zonlicht. Een uitnodiging van de natuur om naar binnen te keren, je te bezinnen, tot rust te komen. Om te genieten, op te laden,...